Продукты с высокой питательной плотностью богаты витаминами, минералами, клетчаткой, аминокислотами и антиоксидантами, в то время как эквивалентные им по калорийности «пустые» блюда не только бедны полезными веществами, но и, как правило, отличаются высоким содержанием жиров, сахара, соли, «быстрых» углеводов.
https://ria.ru/20101214/308460848.html
Калории калориям рознь, или Устраняем энергетическую неполноценность
Калории калориям рознь, или Устраняем энергетическую неполноценность - РИА Новости, 14.12.2010
Калории калориям рознь, или Устраняем энергетическую неполноценность
Два разных продукта могут иметь одинаковую энергетическую ценность (калорийность), но сильно различаться по содержанию макро- и микронутриентов.
2010-12-14T12:07
2010-12-14T12:07
2010-12-14T12:07
https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/308460848.jpg?3081225221292317653
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2010
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
"отрицательная" калорийность: возможно ли есть и худеть?, школа питания
"Отрицательная" калорийность: возможно ли есть и худеть?, Школа питания
© РИА Новости, Инфографика
