В раннем детстве у малышей нет никаких убеждений по поводу того, что вкусное – это обычно вредно, а невкусное – полезно. Этот стереотип, как правило, сами о том не догадываясь, навязывают им родители.
Вот несколько типичных примеров.
Мама пытается накормить своего пятилетнего сына пресным овощным пюре и паровой котлетой, приговаривая, что если он «будет хорошо есть, то вырастет большим и сильным». А когда папа приходит домой, на столе появляется «взрослая» пища: хрустящая картошка и ароматный кусок мяса. Очень вероятно, что мальчик подумает - «когда я вырасту, то буду есть как папа».
Другой пример. Карапуз упал и разбил коленку. Самый простой способ для мамы его успокоить – это дать ему конфетку или кусочек шоколада. Несколько подобных случаев - и у ребенка формируется условный рефлекс и определенный стереотип поведения. А именно: любая неприятность должна «заедаться» сладким, ведь сладкое – это вкусно, хорошо и спокойно. Постепенно это входит в пищевую привычку и закрепляется на долгие годы.
Чтобы уберечь своего малыша от такого неприятного развития событий, надо с раннего детства целенаправленно вырабатывать у него правильное пищевое поведение.
