После того как вы выпили стаканчик колы, вкусовые рецепторы посылают в головной мозг сигнал о том, что в организм поступило что-то сладкое. В ответ на это поджелудочная железа выбрасывает в кровь большую порцию инсулина, который, однако, не находит для себя ни глюкозы, ни других простых сахаров, и поэтому быстренько сжигает ту глюкозу, которая была в крови.
В ответ на снижение уровня сахара из энергетического депо организма, печени и мышц, вновь поступают углеводы. И новая порция инсулина опять пытается их утилизировать. Вновь гипогликемия, которая сопровождается головокружением и чувством голода.
Как разомкнуть этот прочный круг? Конечно же поесть.
И вы начинаете есть, чтобы насытиться, потребляя избыточное количество калорий, которые обязательно отложатся у вас на талии в виде жировых запасов.
