Питание - один из главных факторов, оказывающих влияние на состояние иммунитета. При недостатке в пище некоторых очень важных компонентов иммунная система перестает выполнять свою защитную функцию.
Иммунитет напрямую зависит от продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, а следовательно, им можно управлять с помощью пищевого рациона.
Шеф-повар программы сбалансированного питания Маргариты Королевой "Королевский рацион" Александр Фомин демонстрирует, как приготовить пару несложных блюд из продуктов, способствующих укреплению иммунитета.
