Каждый десятый российский ребенок страдает от ожирения, констатируют в НИИ питания Российской академии наук. В группе риска - дети в возрасте 8-12 лет.
"Осложненные формы ожирения сопровождаются фиброзом печени, сахарным диабетом, повышенным давлением", - сказала РИА Новости научный сотрудник отделения педиатрической диетологии института Елена Павловская.
По ее словам, проблемы с весом начинаются, когда ребенок идет в первый класс. Основная причина – неправильное питание как следствие недостаточного контроля со стороны семьи.
"С этого момента ребенок предоставлен сам себе, у него есть карманные деньги, потому он питается по своему разумению. Начинается гиперпотребление сладостей, газированных вод с красителями, фаст-фуда", - отметила диетолог.
Врачи утверждают, что шоколадный батончик, плюшка или пирожок с чаем на большой перемене – не самый подходящий вариант для растущего организма школьника. Сладкое и мучное вызывает только кратковременное чувство сытости, говорят доктора.
По их словам, не принесут пользы бутилированные чаи и большое количество соков – такое питье по калорийности равноценно шоколаду.
"Потребление этих продуктов ведет к повышению глюкозы в крови, которая через полтора-два часа резко снижается. Наступает чувство голода, ребенок становится рассеянным, плохо усваивает знания", – пояснила Елена Павловская.
