Необычные рецепты "охлаждающих" блюд

Специалисты советуют в жару с осторожностью относиться к кондитерским изделиям с кремом и постараться отказаться от жирной и очень соленой пищи. Лучше всего перейти на рыбу, овощи и фрукты.