МОСКВА, 21 ноя — РИА Новости. Занятия спортом как эффективный путь к воспитанию силы воли посоветовал молодым людям патриарх Московский и всея Руси Кирилл, отвечая на вопросы российских журналистов.
"Я всегда говорю, обращаясь к молодежи: занимайтесь спортом. Спорт развивает волевые навыки, он учит человека управлять своим временем, самим собой, преодолевать трудности", — сказал патриарх в интервью, опубликованном в понедельник на официальном сайте Русской православной церкви.
Предстоятель РПЦ признался, что сейчас уже не занимается спортом, но в молодые годы делал это с удовольствием. Сейчас же патриарх много времени уделяет ходьбе. "Я стараюсь ходить, быстро ходить, и в это время о чем-то размышлять или по телефону говорить. Очень рекомендую всем", — сказал патриарх, обращаясь к российским журналистам.
Он добавил, что никогда не придерживался никаких диет. "Когда нет времени на ходьбу, я начинаю полнеть", — отметил предстоятель РПЦ. По его словам, именно ходьба позволяет держать организм в оптимальной форме.
"Такое очень естественное для организма дело, как ходьба, является, на мой взгляд, лучшим физическим занятием", — сказал патриарх. Он добавил, что в последнее время он ходит с палками, разделяя увлечение многих людей — "nordic walking" ("скандинавскую ходьбу").
