Рейтинг@Mail.ru
Врач назвал допустимую порцию меда в день - РИА Новости, 14.08.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач назвал допустимую порцию меда в день

Врач Тяжельников: взрослым можно съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день

© РИА Новости / Сергей Аверин | Перейти в медиабанкСвежевыгнанный мед из разнотравья, собранный пчеловодами на пасеке
Свежевыгнанный мед из разнотравья, собранный пчеловодами на пасеке - РИА Новости, 1920, 14.08.2024
Свежевыгнанный мед из разнотравья, собранный пчеловодами на пасеке. Архивное фото
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 14 авг - РИА Новости. Взрослому человеку желательно съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день, лучше употреблять его на завтрак или обед и не нагревать, от этого продукта необходимо отказаться людям с аллергией, людям сахарным диабетом, при ожирении, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
"Мед – хороший источник энергии и сил, поскольку состоит из натуральных сахаров - 80%, воды - 18%, пыльцы и белка. По этой же причине им не нужно злоупотреблять, так как большое количество быстрых углеводов дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки. Взрослому человеку желательно съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день - это 20-40 граммов, лучше употреблять его на завтрак или обед и при употреблении не нагревать", - рассказал Тяжельников.
Конфеты ручной работы - РИА Новости, 1920, 10.08.2024
Диетолог предупредила о вреде "полезных десертов"
Врач добавил, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, бронхиальной астмы употребление мёда нужно ограничить. С осторожностью нужно давать мед детям не ранее 2-3 лет.
"Нельзя употреблять мед людям с аллергией, людям сахарным диабетом, при ожирении", - добавил собеседник агентства.
Православная церковь 14 августа (1 августа по старому стилю) празднует Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня. В народе праздник получил название Медовый Спас, или Спас на воде, так как на Руси в этот день заканчивался медосбор и освящали воду.
Продажа фруктов на рынке - РИА Новости, 1920, 05.08.2024
Врач назвал фрукты и ягоды, в которых больше всего сахара
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала