https://ria.ru/20240604/kardiolog-1950303208.html
Врач рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Врач рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний - РИА Новости, 04.06.2024
Врач рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует динамических и физических нагрузок, регулярно проводимых как минимум в течение 30 минут в день, заявил РИА... РИА Новости, 04.06.2024
2024-06-04T03:09
2024-06-04T03:09
2024-06-04T03:09
общество
россия
михаил гинзбург
здоровье - общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/7e4/1/1d/1564019606_0:0:1501:845_1920x0_80_0_0_c0776604703116b8b6cd2c6dc8b51bcc.jpg
МОСКВА, 4 июн - РИА Новости. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует динамических и физических нагрузок, регулярно проводимых как минимум в течение 30 минут в день, заявил РИА Новости заслуженный̆ врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог Люберецкого округа Михаил Гинзбург. "Для профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний рекомендованы динамические и физические нагрузки. Но они должны носить регулярных характер. Считается, что необходимо проводить такие нагрузки в течение не менее 30 минут. Желательно, чтобы они были, но аэробные, то есть на свежем воздухе", - сказал Гинзбург. Также врач рекомендовал пациентам, самостоятельно проводящим физические нагрузки, контролировать число сердечных сокращений. "Мы рекомендуем пациентам научиться контролировать число сердечных сокращений. Пульс во время и после физических нагрузок должен увеличиваться по сравнению с исходным, но не превышать пороговые значения, в частности, 100-110 ударов в одну минуту", - добавил Гинзбург.
https://ria.ru/20240530/kardiolog-1949254006.html
https://ria.ru/20240517/kardiolog-1946563627.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия, михаил гинзбург, здоровье - общество
Общество, Россия, Михаил Гинзбург, Здоровье - Общество
Врач рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Кардиолог Гинзбург: профилактика заболеваний сердца требует регулярных нагрузок
МОСКВА, 4 июн - РИА Новости. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует динамических и физических нагрузок, регулярно проводимых как минимум в течение 30 минут в день, заявил РИА Новости заслуженный̆ врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог Люберецкого округа Михаил Гинзбург.
"Для профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний рекомендованы динамические и физические нагрузки. Но они должны носить регулярных характер. Считается, что необходимо проводить такие нагрузки в течение не менее 30 минут. Желательно, чтобы они были, но аэробные, то есть на свежем воздухе", - сказал Гинзбург.
Также врач рекомендовал пациентам, самостоятельно проводящим физические нагрузки, контролировать число сердечных сокращений.
"Мы рекомендуем пациентам научиться контролировать число сердечных сокращений. Пульс во время и после физических нагрузок должен увеличиваться по сравнению с исходным, но не превышать пороговые значения, в частности, 100-110 ударов в одну минуту", - добавил Гинзбург.
