"Правда тела". Что такое приступообразное переедание и чем оно опасно

Сидя за столом с большим количеством вкусной еды, иногда тяжело услышать сигналы организма о сытости — обычно так происходит во время праздничных застолий. Как правило, такие "разовые акции" не сказываются на фигуре, если не переходят в категорию постоянных. Почему переедание — отдельный вид расстройств пищевого поведения, как его выявляют и лечат.

Эксперт эпизода — психолог, специалист по нормализации пищевого поведения Центра "МОЖНО есть" Евгения Мамаева.

2:11 приступообразное или компульсивное?

4:00 похожи ли переедание и запой

5:20 кусочничество — тоже РПП?

7:04 как связаны переедание и похудение

8:00 "если мы недоедаем — мы переедаем"

9:20 переедание — не про удовольствие

12:15 к каким врачам идти с перееданием

13:40 "психолог по РПП будет заниматься вашим питанием"

14:45 почему образ тела — это важно

15:15 приемы самопомощи при РПП

16:30 "все понимаю, но ничего не работает"

18:50 стыд, замкнутость и переедание

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь:

iTunes
Google Podcasts
Яндекс.Музыка
Castbox
Soundstream
ВКонтакте

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор: Полина Панина

Монтаж: Анастасия Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.