https://ria.ru/20230416/post-1865676360.html

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выходить из поста после Пасхи

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выходить из поста после Пасхи - РИА Новости, 16.04.2023

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выходить из поста после Пасхи

Тем, кто соблюдал пост, после Пасхи рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, мясные продукты добавлять в меню постепенно, причем начинать лучше с... РИА Новости, 16.04.2023

2023-04-16T17:32

2023-04-16T17:32

2023-04-16T17:32

религия

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

светлое христово воскресение

общество

пасха

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/02/06/1850127863_0:141:2121:1334_1920x0_80_0_0_6e545ec1459d3d00112bafd096eada4c.jpg

МОСКВА, 16 апр - РИА Новости. Тем, кто соблюдал пост, после Пасхи рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, мясные продукты добавлять в меню постепенно, причем начинать лучше с курицы или индейки, а не свинины и говядины, сообщается в телеграм-канале Роспотребнадзора. "Выходить из поста рекомендуется постепенно, расширяя меню в течение первой недели после Пасхи. Рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, режим питания должен включать четыре-пять приемов пищи в день", - говорится в сообщении.После выхода из поста рекомендуются легкие супы на овощном бульоне, можно есть белую рыбу, такую как минтай, треска и окунь. А вот мясные продукты следует добавлять в меню постепенно, предпочтительно начинать с мяса курицы или индейки, а не свинины и говядины, отметили в ведомстве. Не следует налегать на булочки, пирожки, торты с кремом и различные изделия из теста – пельмени, вареники. Эти продукты способствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови, могут вызвать панкреатит, обострение гастрита и вздутие кишечника, пояснили в Роспотребнадзоре.

https://ria.ru/20230415/post-1865526860.html

2023

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), светлое христово воскресение, общество, пасха