https://ria.ru/20220430/puteshestviya-1785498436.html
Названы пять продуктов, которых следует избегать перед перелетом
Названы пять продуктов, которых следует избегать перед перелетом - РИА Новости, 30.04.2022
Названы пять продуктов, которых следует избегать перед перелетом
Названы продукты, употребление которых перед авиапутешествием нежелательно, сообщает The Sun. РИА Новости, 30.04.2022
2022-04-30T01:54
2022-04-30T01:54
2022-04-30T01:54
туризм
туризм
новости - туризм
алкоголь
пассажиры
аэропорты
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155180/01/1551800121_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_7795f318f620bb5de8b3c5f8cd313d1a.jpg
МОСКВА, 30 апр — РИА Новости. Названы продукты, употребление которых перед авиапутешествием нежелательно, сообщает The Sun.ЧипсыСоленая пища приводит к газообразованию, которое на высоте из-за смены давления только усугубляется. Потому эксперты рекомендуют отказаться перед перелетом от перекуса чипсами, картофелем фри или крекерами.ЙогуртыФруктовый йогурт — быстрый и легкий завтрак в дороге. Но в таком продукте обычно содержится много сахара, что может вызвать раздражение кишечника. Эксперты советуют в день перелета съесть простой греческий йогурт. Или протеиновые батончики, кашу, но без сахара и искусственных подсластителей.СушиЭксперты не рекомендуют есть суши в день перелета из-за повышенного риска пищевого отравления. Они советуют избегать сырых или недоваренных мясных продуктов и рыбы. Кроме того, избыток соли приводит к вздутию живота.КофеЛюбители кофе обычно ходят в туалет чаще, чем те, кто его не пьет этот напиток. Таким образом, организм кофеманов теряет жидкость быстрее. А еще кофеин может вызывать головные боли и бессонницу, что не позволит заснуть во время полета.АлкогольПиво, вино или коктейль в аэропорту — традиционное начало отпуска для многих путешественников. Между тем, в самолете пассажиры и так часто страдают от обезвоживания, а алкоголь его только ухудшит. Эксперты рекомендуют выпивать стакан воды после каждого бокала вина.
https://ria.ru/20220419/zhidkosti-1784151225.html
https://ria.ru/20220329/pilot-1774012987.html
https://ria.ru/20220426/puteshestviya-1785013570.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
туризм, новости - туризм, алкоголь, пассажиры, аэропорты
Туризм, Туризм, Новости - Туризм, Алкоголь, Пассажиры, Аэропорты
Названы пять продуктов, которых следует избегать перед перелетом
Эксперты не рекомендовали налегать перед перелетом на кофе, чипсы, суши и алкоголь
МОСКВА, 30 апр — РИА Новости. Названы продукты, употребление которых перед авиапутешествием нежелательно,
сообщает The Sun.
Соленая пища приводит к газообразованию, которое на высоте из-за смены давления только усугубляется. Потому эксперты рекомендуют отказаться перед перелетом от перекуса чипсами, картофелем фри или крекерами.
Фруктовый йогурт — быстрый и легкий завтрак в дороге. Но в таком продукте обычно содержится много сахара, что может вызвать раздражение кишечника. Эксперты советуют в день перелета съесть простой греческий йогурт. Или протеиновые батончики, кашу, но без сахара и искусственных подсластителей.
Эксперты не рекомендуют есть суши в день перелета из-за повышенного риска пищевого отравления. Они советуют избегать сырых или недоваренных мясных продуктов и рыбы. Кроме того, избыток соли приводит к вздутию живота.
Любители кофе обычно ходят в туалет чаще, чем те, кто его не пьет этот напиток. Таким образом, организм кофеманов теряет жидкость быстрее. А еще кофеин может вызывать головные боли и бессонницу, что не позволит заснуть во время полета.
Пиво, вино или коктейль в аэропорту — традиционное начало отпуска для многих путешественников. Между тем, в самолете пассажиры и так часто страдают от обезвоживания, а алкоголь его только ухудшит. Эксперты рекомендуют выпивать стакан воды после каждого бокала вина.
