"Правда тела". Кто такой health-коуч и кому он нужен

Health-коуча можно назвать “гидом” по ЗОЖ: он знает, что человека будет ждать в мире физнагрузок и правильного питания (и с какими психологическими проблемами придется столкнуться), и поможет пройти этот путь. Но как отличить хорошего коуча от самозванца? И как он поможет даже сэкономить деньги? Рассказываем о пока еще малоизвестной профессии.

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос. Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

“Коуча по здоровью” можно назвать чем-то пограничным с профессиями врача, психотерапевта и фитнес-инструктора. Стоит ли идти к нему, если вы хотите похудеть? Или если в 60 лет хотите вести активный образ жизни? Рассказывает Наталья Парилина - health-коуч, живущая в Нью-Йорке.

00:45 Чем занимается health-коуч (и чем он отличается от врача и нутрициолога)

03:41 Почему коуч не должен вас критиковать или давать советы

04:56 Какое образование должно быть у такого специалиста

08:50 Хочу похудеть: с чем клиент может прийти к health-коучу

21:03 Может ли health-коуч рекомендовать врачей

24:55 Не ставить диагнозы: что точно нельзя делать health-коучу ни в коем случае

27:10 “Health-коуч должен быть крайне тактичен”

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор Наталия Шашина

Монтаж Анастасии Паниоти

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатлениях

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене