Рейтинг@Mail.ru
Назван дешевый продукт, снижающий риск развития диабета - РИА Новости, 31.12.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Назван дешевый продукт, снижающий риск развития диабета

Daily Express: брюссельская капуста помогает контролировать уровень сахара в крови

© Depositphotos.com / AnettaИзмерение сахара в крови
Измерение сахара в крови - РИА Новости, 1920, 31.12.2021
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 31 дек — РИА Новости. Британский врач Сара Брюэр рассказала о пользе брюссельской капусты при повышенном уровне сахара в крови, пишет Daily Express.
В статье отмечается, что с диабетом второго типа, в отличие от первого, можно бороться, ведя здоровый образ жизни и следя за рационом. По словам Брюэр, в рацион нужно включить брюссельскую капусту: в ней содержится много полезных элементов, среди которых — витамины C и E, кальций, клетчатка и антиоксиданты.
"Сама по себе капуста не снижает уровень глюкозы в крови, но она помогает замедлить его повышение после приема пищи", — подчеркнула специалист, отметив, что такой эффект достигается благодаря наличию клетчатки в овоще и ее "медленному движению по организму".
Кроме того, в брюссельской капусте присутствует альфа-липоевая кислота, которая, по данным различных исследований, повышает чувствительность организма к инсулину. В сочетании с клетчаткой она снижает риск развития диабета, подытожила специалист.
Полный текст статьи читайте на сайте ИноСМИ >>
Украшение на Рождество - РИА Новости, 1920, 31.12.2021
Какие продукты новогоднего стола самые вредные и чем их можно заменить
 
 
 
Лента новостей
0
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала