https://ria.ru/20211230/stol-1766093666.html

Как сэкономить на новогоднем столе

Диетолог рассказала, как сэкономить на новогоднем столе - РИА Новости, 01.12.2022

Как сэкономить на новогоднем столе

Традиционный новогодний стол часто оказывается затратным. Как снизить расходы, при этом сделав блюда более полезными для здоровья, рассказала агентству “Прайм”... РИА Новости, 01.12.2022

2021-12-30T01:16:00+03:00

2021-12-30T01:16:00+03:00

2022-12-01T17:15:00+03:00

общество

новый год

россия

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/1d/1766007711_0:151:3171:1936_1920x0_80_0_0_03fe00d92cc8441c2ccf9d19f8b79cb3.jpg

МОСКВА, 30 дек - РИА Новости. Традиционный новогодний стол часто оказывается затратным. Как снизить расходы, при этом сделав блюда более полезными для здоровья, рассказала агентству “Прайм” заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова Юлия Пигарёва.Первое, от чего стоит отказаться - колбаса. "Вместо неё можно купить курицу, индейку или говядину. Мясо можно запечь и подавать в качестве нарезки или добавлять в салат (, например, в оливье). Кроме того, что этот вариант будет дешевле, он является более полезным", - отметила она.Недешевую черную или красную икру можно заменить более доступными аналогами - икрой минтая и палтуса. Этот продукт вкусен и полезен. Рыбу можно купить и засолить самостоятельно.Полностью отказаться с пользой для здоровья можно от сладкого - газировки и десертов. Их лучше заменить морсами или фруктами. При этом не стоит экономить на алкоголе - некачественное спиртное бьет по здоровью. Овощи также лучше покупать, невзирая на цену - они должны занимать основное место в меню, подытожила диетолог.

https://ria.ru/20221201/retsepty-1835600668.html

россия

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, новый год, россия