https://ria.ru/20211205/kozha-1762225261.html

Дерматолог рассказал, как ухаживать за кожей зимой

Дерматолог рассказал, как ухаживать за кожей зимой - РИА Новости, 06.12.2021

Дерматолог рассказал, как ухаживать за кожей зимой

Зимой нужно особенно внимательно следить за кожей и волосами: регулярно увлажнять, отдавать предпочтение моющим средствам с глицерином и выбирать одежду из... РИА Новости, 06.12.2021

2021-12-05T08:09

2021-12-05T08:09

2021-12-06T11:12

общество

зима (время года)

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/03/1595850866_0:213:3072:1941_1920x0_80_0_0_ccdb955969d293861eaf4ec17e2b2c6a.jpg

МОСКВА, 5 дек — РИА Новости. Зимой нужно особенно внимательно следить за кожей и волосами: регулярно увлажнять, отдавать предпочтение моющим средствам с глицерином и выбирать одежду из дышащих материалов, рассказали РИА Новости рассказали РИА Новости эксперты "СберЗдоровья" и "СберУслуг" мастер по волосам Елена Коростелева и дерматолог Дмитрий Злобин."Пейте воду и регулярно увлажняйте кожу. Рекомендуется использовать увлажняющий крем после гигиенических процедур, а на ночь, сразу после душа или ванны, наносить на тело жирные кремы с церамидами — это поможет сохранить влагу. Старайтесь также пить достаточно воды и избегать алкоголя и курения", — посоветовали они.Причем в зимнее время проблемам с кожным покровом особенно подвержены люди с экземой и псориазом, обратили внимание они.Кроме того, из-за отопления воздух в помещении становится сухим, что приводит к пересушиванию. Помочь волосам можно, если восполнять их гидролипидный баланс, выбирать увлажняющие, питательные средства и спрей с термальной водой, чтобы избежать электризации. Чтобы предотвратить сухость кожи, нужно находиться подальше от отопительных приборов, использовать увлажнители или поставить рядом с обогревателем емкость с водой.На состояние кожи и волос влияет и то, как их моют. Так, один из факторов сухости кожного покрова — применение слишком агрессивных очищающих средств. Эксперты советуют заменить их на более мягкие — с глицерином и диметиконом, без отдушек и красителей в составе.Процесс мытья тоже должен быть правильным: если кожа слишком сильно сохнет, нужно чередовать горячие ванны и теплый душ, но делать это не дольше пяти-десяти минут."Продолжительное мытье под горячей водой может полностью смыть кожное сало, которое защищает кожу от высыхания. После душа не растирайте, а промакивайте тело полотенцем. Также можно снизить частоту бритья кожи лица и тела, так как эта процедура убирает верхний слой кожного покрова", — объяснили специалисты. Чтобы не переохладить кожу головы в мороз, после того, как ее помыли, выходить из дома нужно с хорошо высушенными волосами. В противном случае это может отразиться на росте волос.Неподходящая одежда и постельное белье, например, из шерсти и нейлона, могут раздражать кожу, поэтому при выраженной сухости лучше перейти на дышащие материалы, такие как хлопок. "Чтобы избежать обветривания, на улице используйте перчатки и шарфы, а также не выходите на холод с мокрой кожей. При выборе головного убора обращайте внимание на изделия из натуральных тканей — так не будет создаваться дополнительное трение о синтетику, а значит, волосы не будут электризоваться", — отметили эксперты.

https://rsport.ria.ru/20211112/kozha-1758640029.html

https://ria.ru/20211126/uvlazhnitel-1760973631.html

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, зима (время года)