https://ria.ru/20211126/produkt-1760930779.html

Назван продукт, который реально продлевает жизнь

Мясников назвал продукт, который "реально продлевает жизнь" - РИА Новости, 26.11.2021

Назван продукт, который реально продлевает жизнь

Польза морской рыбы связана с большим количеством содержащихся в ней полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказал... РИА Новости, 26.11.2021

2021-11-26T17:18

2021-11-26T17:18

2021-11-26T17:33

общество

александр мясников (врач)

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600141400_0:183:3070:1911_1920x0_80_0_0_bd283e775a24c1da85fde023f9ff069e.jpg

МОСКВА, 26 ноя — РИА Новости. Польза морской рыбы связана с большим количеством содержащихся в ней полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.По словам специалиста, не так важно, что этот продукт богат витамином В12, йодом и белками, поскольку они есть и в других продуктах."А вот кислоты Омега-3 вы нигде не найдете. <…> Это то, что реально продлевает нашу жизнь", — пояснил медик.Эти полезные вещества улучшают работу мозга, снижают риск артрита и депрессии, а также уровень плохого холестерина. Кроме того, Омега-3 замедляет процесс образования морщин, добавил эксперт.Вместе с тем он призвал беременных женщин не увлекаться морской рыбой и сократить ее употребление до двух раз в неделю."В ней может содержаться ртуть, переизбыток которой вреден для будущего ребенка", — обратил внимание Мясников.Ранее терапевт Юлия Пигарева рассказала, что умеренное потребление жирной морской рыбы поможет улучшить жировой обмен и снизить массу тела.

https://rsport.ria.ru/20211123/produkty-1760200956.html

https://ria.ru/20211120/depressiya-1759968262.html

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, александр мясников (врач)