Рейтинг@Mail.ru
Эксперт рассказал, как быстро избавиться от джетлага - РИА Новости, 14.10.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Коллаж самолет Туризм - РИА Новости, 1920, 06.12.2018
Туризм
Эксперт рассказал, как быстро избавиться от джетлага

Назван способ быстро восстановить здоровье после перелетов и смены часовых поясов

© Depositphotos.com / cookelmaГрустная девушка в самолёте
Грустная девушка в самолёте - РИА Новости, 1920, 14.10.2021
Читать ria.ru в
МОСКВА, 11 окт — РИА Новости. Эксперт по путешествиям Джонатан Лири рассказал, как восстановить здоровье после длительного перелета, сообщает The Sun.
"Дело в том, что во время перелета человек теряет магний, — пояснил Лири. — Поэтому я советую путешественникам после приземления принимать глицинат магния. Он помогает расслабиться, снять стресс и успокоиться, независимо от того, в каком часовом поясе вы находитесь".
Эксперт добавил, что, помимо таблеток, можно употреблять в пищу продукты, богатые этим веществом. Это, например, молочные и цельнозерновые продукты, бобы, рыба.
Туристы на улице Санкт-Петербурга - РИА Новости, 1920, 11.10.2021
Названы самые популярные маршруты для путешествий на ноябрьские праздники
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала