https://ria.ru/20210814/vred-1745714607.html
Врачи опровергли несколько мифов о "вредных" продуктах
Врачи опровергли несколько мифов о "вредных" продуктах - РИА Новости, 14.08.2021
Врачи опровергли несколько мифов о "вредных" продуктах
Если ваш рацион сбалансирован, то есть вы потребляете столько калорий, сколько для вас необходимо, вы вполне можете позволить себе и кофе, и мороженое, и сало,... РИА Новости, 14.08.2021
2021-08-14T03:15
2021-08-14T03:15
2021-08-14T03:26
общество
питание
еда
здоровье
гк медси
россия
анна кривошеева
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/13/1602049383_0:77:3229:1893_1920x0_80_0_0_8b55a94f252efb718482ddbcece3a2e9.jpg
МОСКВА, 14 авг — РИА Новости. Если ваш рацион сбалансирован, то есть вы потребляете столько калорий, сколько для вас необходимо, вы вполне можете позволить себе и кофе, и мороженое, и сало, поскольку важен не один конкретный продукт, а рацион человека в целом, рассказывает агентству "Прайм" врач-эндокринолог, диетолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке Елена Маслова.Так, кофе является прекрасным источником антиоксидантов, а сливочное масло, а также сало содержат ряд жирорастворимых витаминов и их потребление в ограниченном количестве не станет катастрофой, уверена врач.Также, по словам врача-эндокринолога, диетолога Клинико-диагностического центра МЕДСИ (КДЦ) на Белорусской Анны Кривошеевой, даже мороженое содержит в себе элементы, которые могут принести вам пользу: например, кальций и фосфор.Не принесут вреда и правильно приготовленные макароны из твердых сортов муки, поскольку являются источником медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом. Также не стоит бояться попкорна без добавок, однако стоит помнить, что главное правило здорового питания — сбалансированность и отсутствие крайностей, подытожили эксперты.
https://rsport.ria.ru/20210809/pokhudenie-1745034102.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, питание, еда, здоровье, гк медси, россия, анна кривошеева
Общество, Питание, Еда, Здоровье, ГК МЕДСИ, Россия, Анна Кривошеева
МОСКВА, 14 авг — РИА Новости. Если ваш рацион сбалансирован, то есть вы потребляете столько калорий, сколько для вас необходимо, вы вполне можете позволить себе и кофе, и мороженое, и сало, поскольку важен не один конкретный продукт, а рацион человека в целом, рассказывает агентству "
Прайм" врач-эндокринолог, диетолог Клинико-диагностического центра
МЕДСИ в Грохольском переулке Елена Маслова.
Так, кофе является прекрасным источником антиоксидантов, а сливочное масло, а также сало содержат ряд жирорастворимых витаминов и их потребление в ограниченном количестве не станет катастрофой, уверена врач.
Также, по словам врача-эндокринолога, диетолога Клинико-диагностического центра МЕДСИ (КДЦ) на Белорусской Анны Кривошеевой, даже мороженое содержит в себе элементы, которые могут принести вам пользу: например, кальций и фосфор.
Не принесут вреда и правильно приготовленные макароны из твердых сортов муки, поскольку являются источником медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом. Также не стоит бояться попкорна без добавок, однако стоит помнить, что главное правило здорового питания — сбалансированность и отсутствие крайностей, подытожили эксперты.
