https://ria.ru/20210811/bolezn-1745280040.html

Доктор рассказал, как избежать мочекаменной болезни

Доктор рассказал, как избежать мочекаменной болезни - РИА Новости, 11.08.2021

Доктор рассказал, как избежать мочекаменной болезни

В жаркую погоду рекомендуется больше пить, но даже при умеренной температуре нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить образование... РИА Новости, 11.08.2021

2021-08-11T02:16

2021-08-11T02:16

2021-08-11T02:16

общество

здоровье - общество

россия

урология

https://cdnn21.img.ria.ru/images/143908/70/1439087061_0:359:2684:1869_1920x0_80_0_0_0d4c72618b21a24de5c9127b2b387408.jpg

МОСКВА, 11 авг - РИА Новости. В жаркую погоду рекомендуется больше пить, но даже при умеренной температуре нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить образование камней в почках. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik онколог-уролог Ярослав Потапов.Летом требуется увеличить объем потребляемой жидкости в полтора-два раза. Впрочем, о поддержании водного баланса в организме нужно помнить всегда: нехватка воды может стать причиной возникновения мочекаменной болезни, отметил врач. По его словам, к образованию песка, а затем и камней в почках ведут самые разные причины, и нехватка жидкости – одна из них."Их много: метаболические, гормональные нарушения, особенности образа жизни человека, его питание – все это может стать причиной появления мочекаменной болезни. И одна из причин – это недостаточное потребление жидкости", – пояснил Ярослав Потапов.Известна примерная среднесуточная норма потребления жидкости при отсутствии противопоказаний, продолжил специалист."Для человека, у которого нет мочекаменной болезни и нет особой диеты, два-три литра воды в день – это норма", – уточнил врач.Он отметил, что речь идет не только о воде, но и вообще о любой жидкости: чай, кофе, морс или суп – для водного баланса это не имеет особого значения.В то же время, добавил Ярослав Потапов, некоторым нужно гораздо больше средней нормы жидкости – это люди, испытывающие значительные физические нагрузки, спортсмены."Спортсмены, особенно те, кто занимается бодибилдингом, пьют по шесть-семь литров жидкости в сутки. Им необходимо повышенное потребление воды из-за особых диет", – рассказал врач в интервью радио Sputnik.

https://rsport.ria.ru/20210809/pokhudenie-1745034102.html

россия

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье - общество, россия, урология