"Правда тела". Медосмотр перед тренировками: зачем и как? Взгляд врача

“Встал с офисного кресла - и отправился в клуб заниматься пауэрлифтингом”: почему идти на тренировку лучше после медосмотра? И когда визит в врачу в фитнес-клубе - не фикция (где зададут вопросы “для галочки”)? Какие обследования - действительно нужные, а на что тратиться совсем не обязательно? Главные вопросы к врачу фитнес-клуба.

Из чего состоит обследование перед тренировками, что такое “фитнес-тест” и биоимпедансный анализ? Как специалист определяет “коридор” возможной нагрузки? И много ли клиентов слушают медиков и соблюдают рекомендации? Спрашиваем у врача, специалиста по лечебной физкультуре и спортивной медицине в фитнес-клубе Алины Рожковой.

02:00 “Врач фитнес клуба - это фикция или нет?”: как на самом деле

03:10 Несёт ли клуб ответственность, если с клиентом что-то случится

05:00 Из чего состоит диагностика у врача фитнес-клуба

07:50 Что такое фитнес-тест

12:35 Зачем нужен биоимпедансный анализ

14:37 Какие услуги - совсем не обязательные

18:35 Насколько клиенты прислушиваются к советам врача фитнес-клуба

Подкаст "Правда тела" выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и Soundstream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор Наталия Шашина

Монтаж Анастасии Паниоти

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатлениях

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене