https://ria.ru/20210428/voda-1730233836.html
Мясников рассказал, сколько нужно пить воды
Мясников рассказал, сколько нужно пить воды - РИА Новости, 28.04.2021
Мясников рассказал, сколько нужно пить воды
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько воды в среднем нужно человеческому организму. Соответствующий пост он опубликовал в своем Instagram. РИА Новости, 28.04.2021
2021-04-28T01:38
2021-04-28T01:38
2021-04-28T10:11
общество
здоровье
александр мясников (врач)
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1c/1730257842_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_5fb483214849ac4cfb095b4b0a0ce54d.jpg
МОСКВА, 28 апр – РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько воды в среднем нужно человеческому организму. Соответствующий пост он опубликовал в своем Instagram.По его словам, при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет примерно 1600 миллилитров жидкости. При этом с продуктами питания без напитков, а также благодаря процессу оксигенации в него поступает 1200 миллилитров."Разница между двумя этими показателями — 400 миллилитров, у кого-то — 500 миллилитров. Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец! Все, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отеков", - заявил Мясников.Он призвал не следовать советам "знатоков", а доверять своей̆ жажде. "Если не подстегивать ее солью, то организм выйдет на индивидуальный̆ и правильный̆ уровень потребления воды. Подчеркиваю: сам выйдет! Водно-солевой баланс — один из самых стойких в нашем организме!" – заключил телеведущий.
https://ria.ru/20210414/mify-1728180253.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, александр мясников (врач)
Общество, Здоровье, Александр Мясников (врач)
МОСКВА, 28 апр – РИА Новости. Врач и телеведущий
Александр Мясников рассказал, сколько воды в среднем нужно человеческому организму. Соответствующий пост он опубликовал в своем
Instagram.
По его словам, при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет примерно 1600 миллилитров жидкости. При этом с продуктами питания без напитков, а также благодаря процессу оксигенации в него поступает 1200 миллилитров.
"Разница между двумя этими показателями — 400 миллилитров, у кого-то — 500 миллилитров. Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец! Все, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отеков", - заявил Мясников.
Он призвал не следовать советам "знатоков", а доверять своей̆ жажде.
"Если не подстегивать ее солью, то организм выйдет на индивидуальный̆ и правильный̆ уровень потребления воды. Подчеркиваю: сам выйдет! Водно-солевой баланс — один из самых стойких в нашем организме!" – заключил телеведущий.
