Эксперты посоветовали искать для детей командные развлечения на Новый год

МОСКВА, 3 янв – РИА Новости. Главным условием отсутствия стресса у ребенка во время новогодних каникул в условиях пандемии является спокойствие самих родителей, а развлекаться нужно командой, иначе ребенок может испытать чувство вины за скуку мамы и папы, считают опрошенные РИА Новости эксперты.

"Снизить стресс ребенка – это снизить стресс родителя, потому что дети очень хорошо считывают эмоциональное состояние родителей… и самое главное не стать канонической шизофреногенной матерью", - рассказала кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко.

Так происходит, когда состояние у мамы малыша очень амбивалентно: то ей хорошо, то плохо, то она приласкает, то оттолкнет. Это вызывает у ребенка состояние, близкое к шизофреническому, он не считывает единый импульс.

Как добавила ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования, кандидат психологических наук Валентина Кулаковская, период ограничений, связанных с коронавирусом, сложный и еще не исследованный. Особенно непонятен он для дошколят, для которых события внешнего мира значат мало.

«

"Маленький ребенок просто не способен понять, что происходит вне его семьи. Для него гораздо важнее происходящее дома – почему ругается мама или запрещается то, что было дозволено раньше. Он ориентируется на эмоциональные реакции близких, перенимает особенности их поведения и отношения", - пояснила Кулаковская.

Также психолог отметила, что эмоциональное состояние ребенка находится в прямой зависимости от условий питания, активности, правильного чередования нагрузки и отдыха. Родителям не следует изолировать детей от происходящего, поскольку информационная изоляция может привести к появлению тревожного синдрома - беспричинной обеспокоенности, непоседливости, напряжения.

"Дети очень хорошо чувствуют, если от них что-то скрывают, недоговаривают, поэтому могут самостоятельно додумывать то, чего на самом деле может не происходить, начинать жить в надвигающейся опасности. Для каждого возраста можно найти доступную для понимания информацию", - советует эксперт.

По ее словам, при разговоре с ребёнком о пандемии следует выделить запоминающиеся факты, не уделять особое внимание симптомам болезни, сконцентрироваться на способах защиты. В такой беседе ребенок должен участвовать, а не просто слушать. Злиться на него за непонимание опасности не стоит, как и смотреть новости о коронавирусе в присутствии ребенка.

Она также отметила, что всем домочадцам важно научиться договариваться между собой, чаще включаться в совместную деятельность, проявлять заботу и внимание о каждом члене своей семьи.

«

"Надо спросить у детей, чего они хотят, а не пытаться их развлекать… быть командой, то есть не только развлекать детей, но и самим развлекаться вместе с ними", - считает Иваненко, поясняя, что в противном случае ребенок может ощутить вину за то, что родители вынуждены скучать, пока он веселится.

Кулаковская добавила, что необходимо формировать культуру отдыха детей и взрослых для продуктивного использования имеющихся психических средств, ресурсов и возможностей. Этот навык будет полезен людям всех возрастов и после окончания пандемии коронавирусной инфекции.