Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Раскрыта смертельная опасность храпа

© Depositphotos / VitalikRadkoСпящая девушка
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 25.11.2020
Читать ria.ru в
МОСКВА, 25 ноя - РИА Новости. Храп — это болезнь, и людям с такой проблемой следует обращаться к врачам, заявила невролог и сомнолог Елена Царева в эфире радиостанции "Говорит Москва".
"Громкость не зависит от тяжести, а вот регулярность зависит. Если вы каждую ночь храпите, это 96% случаев в сочетании с остановками дыхания во сне", — сказала специалист.
По ее словам, около 40% населения земли страдают храпом, и это грозит серьезными проблемами.
"Можно и не проснуться. Почему ишемический инсульт обычно под утро, когда самый глубокий сон", — предостергла Царева.
Кроме того, она призвала обращаться к врачам тех, у кого во сне часто дергается нога. Это тоже может говорить о болезни.
"Если четыре раза дернулись подряд, это уже медицинская проблема", — уточнила врач.
Капсулы для сна - РИА Новости, 1920, 18.11.2020
Названа идеальная для долголетия продолжительность сна
По ее словам, этот симптом может говорить о дефиците железа, проблемах с щитовидкой или с позвоночником.
"Движущиеся ноги во сне — это проблема, она на пятом месте среди причин бессонницы", — добавила Царева.
Специалист посоветовала за два-три часа до отхода ко сну отказаться от гаджетов, других раздражителей и еды.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала