Названы способы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

МОСКВА, 19 окт — РИА Новости. Инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания — наиболее частая причина смерти во всем мире, но риск их возникновения можно снизить, если соблюдать определенные рекомендации, заявил в эфире телеканала "Россия 1" кардиолог Сергей Провоторов.

"Необходимо вести постоянный контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, следить за лишним весом и отказаться от вредных привычек. Обращайте внимание на свое здоровье, вовремя посещайте врача и занимайтесь профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний", — посоветовал он.

Медик подчеркнул, что у мужчин риск обострения подобных недугов увеличивается после сорока лет, у женщин — с наступлением менопаузы.

Среди сопутствующих факторов, заметно влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, врач выделил артериальную гипертензию и сахарный диабет второго типа. Кроме того, он посоветовал следить за жировыми отложениями на передней брюшной стенке. По словам кардиолога, корректировать объемы тела можно исходя из нормы обхвата талии: у мужчин — до 94 сантиметров, у женщин — до 80 сантиметров.