Диета из 1985 года помогла 53-летней женщине сбросить 68 килограммов

МОСКВА, 13 окт — РИА Новости. Жительница Великобритании Джули Бэкхауз за три года смогла похудеть на 68 килограммов, воспользовавшись диетой, которая в свое время помогла ее матери. Об этом пишет Daily Mirror.

Женщина решила отметить 50-летие туристической поездкой в Грецию, но когда увидела фотографии из отпуска, пришла к выводу, что ей нужно похудеть. На тот момент Бэкхауз весила 158 килограммов.

Женщина решила попробовать диету, которую в 1985 году успешно использовала ее мать. В соответствии с ней за день нужно съедать не более 230 граммов белка, три порции углеводов, две чайные ложки жира и две порции фруктов, а овощи не ограничиваются. Кроме того, Бэкхауз стала более активно проводить свободное время, занимаясь ходьбой, а затем и бегом.

Женщина теряла примерно по шесть килограммов каждые три месяца, и уже в 53 года ее вес снизился до 90 килограммов.