https://ria.ru/20200403/1569532069.html
Психолог дала совет, как побороть желание выйти на улицу на карантине
Психолог дала совет, как побороть желание выйти на улицу на карантине - РИА Новости, 03.04.2020
Психолог дала совет, как побороть желание выйти на улицу на карантине
Бороться с желанием выйти на улицу во время самоизоляции можно, если разнообразить времяпрепровождение, если же это болезненные мысли, то стоит обратиться к... РИА Новости, 03.04.2020
2020-04-03T12:12
2020-04-03T12:12
2020-04-03T12:12
распространение коронавируса
здоровье - общество
институт медико-биологических проблем ран
россия
коронавирус covid-19
коронавирус в россии
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/02/1569484473_0:276:3150:2048_1920x0_80_0_0_08ab050fe916394fadf5469df19704bf.jpg
МОСКВА, 3 апр – РИА Новости. Бороться с желанием выйти на улицу во время самоизоляции можно, если разнообразить времяпрепровождение, если же это болезненные мысли, то стоит обратиться к психиатру в режиме онлайн, сообщила в интервью РИА Новости ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова.Президент России Владимир Путин в четверг в обращении к гражданам страны сообщил, что режим нерабочих дней продлен до 30 апреля."Если мы говорим о болезненных, навязчивых мыслях, которые требуют помощи специалиста, обязательно получите удалённую поддержку психиатра, сейчас многие переключились на консультации онлайн, и найти специалиста будет несложно. Но если ситуация не настолько тяжёлая, а желание связано с сенсорной депривацией, тогда добавляйте ощущений в рамках возможного", - сказала Юсупова.По ее словам, можно, например, открыть окна и некоторое время побыть в куртке, если хочется почувствовать свежий воздух. Пока нельзя ездить в другие страны, можно ознакомиться с ними через различные передачи. Кроме того, неплохо будет составить план, что делать после окончания карантина. Можно вместе с родными обдумать, как вместе "отпраздновать" окончание карантина.Читайте полный текст интервью Анны Юсуповой >>
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
распространение коронавируса, здоровье - общество, институт медико-биологических проблем ран, россия, коронавирус covid-19, коронавирус в россии
Распространение коронавируса, Здоровье - Общество, Институт медико-биологических проблем РАН, Россия, Коронавирус COVID-19, Коронавирус в России
МОСКВА, 3 апр – РИА Новости. Бороться с желанием выйти на улицу во время самоизоляции можно, если разнообразить времяпрепровождение, если же это болезненные мысли, то стоит обратиться к психиатру в режиме онлайн, сообщила в
интервью РИА Новости ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова.
Президент России Владимир Путин в четверг в обращении к гражданам страны сообщил, что режим нерабочих дней продлен до 30 апреля.
"Если мы говорим о болезненных, навязчивых мыслях, которые требуют помощи специалиста, обязательно получите удалённую поддержку психиатра, сейчас многие переключились на консультации онлайн, и найти специалиста будет несложно. Но если ситуация не настолько тяжёлая, а желание связано с сенсорной депривацией, тогда добавляйте ощущений в рамках возможного", - сказала Юсупова.
По ее словам, можно, например, открыть окна и некоторое время побыть в куртке, если хочется почувствовать свежий воздух. Пока нельзя ездить в другие страны, можно ознакомиться с ними через различные передачи. Кроме того, неплохо будет составить план, что делать после окончания карантина. Можно вместе с родными обдумать, как вместе "отпраздновать" окончание карантина.
