Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

"Вечно молодая" пенсионерка раскрыла секрет привлекательности

МОСКВА, 23 авг — РИА Новости. Австралийка Лесли Максвелл рассказала Daily Mail о секретах привлекательности в 63 года.
Женщина работает фитнес-тренером, хотя начала увлекаться спортом только в 48 лет, когда захотела выглядеть и чувствовать себя моложе.
Джонатан Нгуен со своей матерью
Американец раскрыл секрет своей "вечно молодой" матери
"Моя мама говорила, что мальчики не любят девочек с мышцами, но я знаю, что это не так!" – вспоминает Максвелл.
Чтобы поддерживать форму, австралийка занимается в зале пять раз в неделю как минимум час. Женщина постоянно участвует в спортивных конкурсах, и на ее счету около 30 побед. Максвелл уверена, что активный образ жизни благоприятно влияет на самочувствие и внешность. По ее словам, она намного счастливее, чем в молодости, потому что гордится своим телом.
Максвелл советует обращать особое внимание на рацион и отдавать предпочтение продуктам, богатым питательными веществами.
"Для тонуса и рельефа мышц тренируйтесь со свободными весами", – сказала она.
У спортсменки три внука. Сейчас она разведена.
Жительница Калифорнии Лора Хейккила (Laura Heikkila)
"Вечно молодая" американка раскрыла секрет стройности в 50
Рекомендуем
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала