МОСКВА, 27 авг — РИА Новости, Виктория Сальникова. Третьим возрастом называют этап, когда человек выходит на пенсию. На Западе этот период считается временем активной жизни. В России же многие люди оказываются в социальной изоляции – они лишаются работы, коллектива и востребованности, но наши герои уверены: возраст – не приговор.
Из маркетинга – в гимнастику
Елене Сизовой – 56 лет. Пенсионное удостоверение она получила год назад. У нее двое взрослых детей – 34-летний сын и 27-летняя дочка, внучке – пять. Елена долгое время работала в офисе, но ближе к 50 годам поняла, что хочет перемен.
"У меня первое образование – физкультурное, потом я получила еще несколько высших образований, защитила диссертацию, я кандидат политических наук, окончила программу MBA, собиралась заниматься собственным бизнесом. 20 лет проработала в пиаре и маркетинге. Мне нравилось, серьезная профессия. Но здоровье у нас одно, да и ценности ближе к пенсии появляются другие", — рассказала она.
В 50 лет Елену пригласили на кастинг в модельное агентство, она стала работать на телевидении. Нравилось, но этого показалось мало.
"Я когда-то была профессиональной спортсменкой, травмы начали давать о себе знать. Начались проблемы с суставами, я два раза в год ложилась в центр реабилитации. У меня был целый букет заболеваний, начал давать о себе знать компрессионный перелом позвоночника, который случился в юности. Выбор был невелик – либо с палочкой ходить, либо в инвалидном кресле. Я жила на таблетках, но потом сказала себе: "Хватит, это не мое", — рассказала она.
Елена начала вести занятия по гимнастике – опыт у нее был, в молодости она работала инструктором лечебной физкультуры.
"У меня возрастная группа, самой старшей "девочке" – 78 лет, младшей — 30. Она не пропустила ни одного занятия. Уже есть положительная динамика! Одна стала ровно сидеть, другая легко наклоняется, третья научилась отжиматься", — рассказала она.
Пару лет назад Елена окончила театральную студию, а недавно начала профессионально заниматься фитнесом. Она поставила цель – в следующем году принять участие в конкурсе красоты и выйти на сцену в купальнике.
"Когда ты здоров, то раскрывается творческий потенциал, потому что у тебя все хорошо. Дочь, глядя на меня, занялась боди-балетом. Я думаю, что мама должна быть примером, дочери нужно видеть, как она будет взрослеть. Мои бабушка и мама были предрасположены к полноте, я сказала себе, что никогда не буду такой. В свое время я сбросила 26 килограммов, с тех пор сохраняю вес", — сказала Елена.
В будущем она также планирует участвовать в семинарах по здоровому образу жизни для людей в зрелом возрасте. Елена присоединилась к проекту "Возрасту.Нет", он был запущен недавно, но миссию взял на себя важную – помочь пенсионерам адаптироваться к реалиям новой жизни.
"Самое главное в этом возрасте – востребованность. В нашей стране нет социальной культуры для людей третьего возраста, они предоставлены сами себе. Одиночество убивает. А у нас сообщество, в которое стекаются люди одной возрастной категории. Каждый найдет себе друзей по интересам. Пенсионный возраст — счастливый", — рассказала Елена.
Из электромехаников — в няни
Сейчас Александру 61 год. На пенсии он с 1993-го по инвалидности. Учился на акушера-фельдшера, но из-за бронхиальной астмы ему пришлось бросить институт — не было сил. Пошел работать электромехаником, потом ремонтировал компьютеры.
"Меня сократили на работе. Я занялся челночным бизнесом, но сильно простыл, обострились проблемы со здоровьем. Пришлось выйти на пенсию по инвалидности, работать мне было нельзя. Нужно было как-то поднимать детей, у нас с женой два сына. Мы сдали квартиру иностранке по имени Кейт, потом она купила свое жилье в центре, но добрые отношения у нас сохранились. Жена устроилась к ней домоправительницей, Кейт много работала и постоянно ездила по командировкам", — рассказал Александр.
У Кейт не было семьи, и она решила удочерить девочку из России. По словам Александра, в то время разрешали усыновлять только детей с особенностями здоровья, но женщину это не остановило.
"Она прошла все круги ада, собирая документы. Куча справок, суд на родине, который разрешил усыновить ребенка в России, потом то же самое здесь. Когда девочку привезли домой, жена позвала меня на нее посмотреть. Ребенку было полтора года, она сразу прониклась ко мне симпатией. Но вскоре у малышки случились проблемы со здоровьем, девочка начала кашлять и задыхаться. Я подумал, что астма, съездил за ингалятором, в результате поставил ребенка на ноги за три дня. Оказалось, что сильная простуда", — сказал Александр.
Девочка, которой дали имя Анастасия, полюбила Александра как отца. У нее был болезнь Литтла, одна из форм ДЦП, ее еще называют "синдромом балерины" — дети могут ходить только на цыпочках. Настя долгое время не ходила вообще, но под руководством Александра сделала первые шаги.
"Ей сделали операцию, удлиняли сухожилия. Когда она очнулась от наркоза, то сразу попросилась ко мне на ручки. Вскоре Кейт удочерила второго ребенка. Малышке врачи дали полгода жизни. Ее родила мама, у которой была четвертая стадия рака. Плод перетерпел всю химию и процедуры. Машка родилась, а у нее одна почка на 50 процентов работает. Ей было два года, рост – 60 сантиметров, а вес – шесть килограммов! Скелет, каждую веночку было видно! Я потом бился за каждые 100 граммов ее веса. Мне нравится, когда дети хорошо кушают. В итоге мы девочку вытянули", — рассказал он.
Александр сам не заметил, как втянулся в работу няни. Он водил девчонок по поликлиникам и школам, делал с ними уроки, читал книжки, учил кататься на коньках. Сейчас старшей Насте – 14 лет, младшей – 9. Но мама увезла их на свою родину – испугалась закона Димы Яковлева.
"Девочки должны были окончить школу и выбрать, где хотят продолжить учиться – здесь или на родине матери. Но когда вышел закон, какой-то депутат ляпнул, что у иностранцев нужно отобрать всех усыновленных детей. Кейт испугалась, бросила карьеру и вернулась с девочками домой", — рассказал он.
После отъезда Насти и Маши Александр присоединился к сервису занятости "Бабушка на час", который в сентябре стартует в Москве. Аналогичные проекты уже работают в нескольких регионах России. Благодаря им родители могут нанять "бабушку" или "дедушку", которые, например, заберут ребенка из школы или посидят с ним, пока мамы с папой не будет дома.
"Девочки уехали, у меня как руки оторвали! Я привык к детям, внуков у меня нет. Мои два сына жениться не собираются – одному 30 лет будет, другому – 35. "Успеем", — говорят. А годы-то летят! Мне нравится заниматься с детьми, помогать им познавать мир, учиться новому, общаться с ними", — добавил он.
Сейчас Александр ждет полноценного запуска проекта и готов взять новых подопечных.
