В минувшую субботу, 12 апреля, состоялся Открытый Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу, участие в котором традиционно принимают спортсмены из России и стран ближнего зарубежья.
1 из 12
Победители и призеры были награждены дипломами, медалями Москомспорта, а также ценными подарками.
2 из 12
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу начинается у культуристов в среднем за 8-12 недель до самого мероприятия.
3 из 12
Перед началом тренировок к каждому конкретному соревнованию культурист должен тщательно оценить структуру, мускулистость и рельефность своего тела, выявить возможные слабости в отдельных областях.
4 из 12
Подчеркнуть форму тела на соревнованиях и более полно выявить рельефность мышц культуристам помогает масло для позирования.
6 из 12
Мышцы должны быть отделены друг от друга и хорошо просматриваться под кожей.
7 из 12
Участницы открытого кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2014.
8 из 12
Для достижения успеха на соревнованиях по бодибилдингу культурист уделяет внимание всем, даже самым незначительным аспектам своей внешности – оттенку кожи, прическе, даже подбору плавок для позирования.
11 из 12
Участницы открытого кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2014.
12 из 12
