МОСКВА, 14 мар — РИА Новости. Врач сомнолог-кардиолог Государственного научно-исследовательского центра (ГНИЦ) профилактической медицины Минздрава РФ Михаил Агальцов и врач невролог-сомнолог Федерального медицинского биофизического центра имени Бурназяна Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Ирина Завалко ответят на вопросы пользователей сайта РИА Новости о том, как правильно спать, чтобы утром проснуться бодрым и полным сил, в ходе онлайн-конференции, которая состоится 14 марта в 13.00.
Всемирный день сна ежегодно проводится по инициативе Международного комитета дня сна и Международной ассоциации медицины сна, начиная с 2008 года. Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также на предотвращение и управление нарушениями сна. Ежегодно этот день отмечается в третью пятницу марта.
О том, чтобы просыпаться бодрым и полным сил, мечтает каждый из нас. Но как быть, если выспаться не удается? Как побороть бессонницу? Чем опасен храп? Существуют ли методы лечения? О чем должен помнить водитель, отправляясь в дальнее путешествие за рулем? На эти и другие вопросы ответят кандидат медицинских наук Агальцов и врач невролог-сомнолог Завалко.
