КРАСНОЯРСК, 20 дек — РИА Новости, Марат Винский. Число посетителей в красноярских бассейнах с наступлением холодов возросло на четверть, при этом среди них все больше детей. Однако специалисты не советуют родителям торопиться отправлять ребенка в обычный взрослый бассейн. До пяти-семи лет нужен особый подход, особый бассейн и толковый инструктор. Обо всех тонкостях детского плавания РИА Новости рассказали специалисты.
Осматриваемся "на берегу"
Причем, детские бассейны располагаются практически в каждом районе Красноярска, так что проблем с выбором, по идее, быть не должно. Однако бежать в первое заведение, которое располагается под боком, все-таки не стоит. Для начала родителям стоит совершить контрольный выход в бассейн без ребенка — пообщаться с инструкторами, посмотреть и задать несколько вопросов.
Директор бассейна "Супермама" Ирина Сахачева считает, что прежде всего стоит посмотреть на цвет воды. "Это основной показатель. Вода должна быть прозрачной, без запаха и вкуса. Никаких примесей быть не должно. Также стоит поинтересоваться у администрации, каким образом осуществляется очистка воды. Хлор неприемлем для ребенка в любом случае. Это раздражает кожу даже взрослого. Только ультрафиолет или озон".
Также Сахачева советует не доверять тем заведениям, которые готовы принять ребенка сразу же после оплаты. Если с вас не требуют справок от педиатра и анализа на паразитов, тогда стоит призадуматься. Ведь в бассейн ходите не вы один, а всевозможные заболевания в воде передаются очень легко.
К слову, если собираетесь практиковать совместное плавание (в Красноярске есть и такие бассейны, но их немного), тогда справку потребуют и от матери — от дерматолога и гинеколога.
"Чувство воды"
Начинать заниматься с малышом в бассейне можно, как только зарастет пупок, то есть месячного ребенка уже можно приобщать к воде. Вопреки распространенному мнению, это не будет стрессом для ребенка.
Представитель детского центра "Черепашки" Ольга Ощепкова говорит, что водная среда является для младенца естественной, так как до этого он несколько месяцев находился в чреве матери как раз в окружении воды.
"Чем позже, тем сложнее ребенку будет овладеть всеми навыками, привыкнуть к воде. Так что пока живы все рефлексы, нужно идти в бассейн. Однако начинать никогда не поздно. Уже лет с семи можно ходить и в обычный взрослый бассейн. В общем-то, это зависит от закалки ребенка. Ведь в обычных бассейнах вода холоднее, чем в детских, и это стоит учитывать", — говорит Ощепкова.
Если нет времени или денег (в среднем одно посещение детского бассейна обходится в 500-700 рублей или 2-3 тысячи рублей в месяц по абонементу), можно начинать заниматься в собственной ванной.
"Когда малыш подрастет, то лучше всего пользоваться обычными хлопчатобумажными трусами. Дело в том, что памперс все-таки впитывает воду, и это нарушает центр тяжести. Так что заниматься уже не так удобно", — рассказывает Ощепкова.
По ее словам, все обучение сводится к тому, чтобы ребенок просто привык к воде и не боялся. Плавать кролем или брассом ребенок все равно до определенного момента не сможет. Спортивные стили стоит начинать изучать лет с шести-семи, когда дети уже могут повторять сложнокоординированные движения.
Впрочем, нырять, доставать со дна предметы, открывать глаза под водой, проплывать по несколько метров от бортика до бортика — все эти навыки юный пловец освоит в первые месяцы занятий без особых проблем.
Уходим правильно
Нередко от родителей можно услышать жалобы — начали ходить в бассейн, и тут пошли простуды, воспаления и прочее. Особенно это актуально зимой. Однако, если следовать простым правилам, то всех напастей можно избежать. Ведь бассейн сам по себе укрепляет иммунитет, при условии, что вода в нем нужной температуры и нет сквозняков.
Однако причина заболеваний чаще всего вовсе не в занятиях, а в походе из бассейна домой. Именно в дороге ребенок чаще всего переохлаждается.
Специалисты не советуют сразу же после одевания бежать на улицу. И одеваться нужно соответственно погоде — ребенку должно быть не жарко и не холодно. И конечно, маленького пловца нужно насухо вытирать.
Идеальный вариант, если вы везете свое чадо на автомобиле. Но и тут нужно быть осторожным — салон машины должен быть прогрет. Однако такая возможность есть не у всех, и зачастую родителям приходится добираться до дома на общественном транспорте.
В этом случае специалисты советуют руководствоваться здравым смыслом. Если на улице очень холодно, то такой поход в бассейн действительно может привести к заболеванию. Так что в минус 30 все-таки лучше исключить плавательные процедуры.
