Психологи рассказали, у кого больше шансов стать счастливыми >>

МОСКВА, 9 сен — РИА Новости.

Россия заняла 68 место в рейтинге самых счастливых стран мира, уступив Анголе, Албании и Белоруссии, говорится в новом докладе World Happiness Report, подготовленном американскими исследователями по заказу ООН.

Таким образом, Россия поднялась сразу на восемь строчек по сравнению с прошлогодним рейтингом. Соседями России по рейтингу оказались Мавритания и Турецкая республика Северного Кипра (ТРСК). Дания и Норвегия смогли сохранить лидирующие позиции в рейтинге, тогда как Финляндия уступила почетное третье место Швейцарии, скатившись сразу на седьмое место. Также в первую пятерку вошли такие традиционно счастливые страны, как Нидерланды и Швеция.

Как и в прошлом году рейтинг, состоящий из более 150 государств, замыкают африканские страны Того, Бенин и Центрально-Африканская Республика.

При составлении рейтинга учитывались такие показатели, как уровень ВВП на душу населения, ожидаемая продолжительность жизни, уровень доверия в обществе, наличие свободы выбора, уровень коррупции и щедрость. Исследователи опирались на данные опросов, которые Американский институт общественного мнения Гэллапа проводил в период с 2010 по 2012 год.

Как стать счастливым

Психологи уверены, что люди, которые ведут размеренную жизнь и успевают радоваться окружающему миру, имеют больше шансов чувствовать себя счастливыми, чем постоянно стремящиеся к достижению новых высот жители больших городов.

Психолог Юлия Зотова:  "Важна постановка реалистичных целей, когда мы не ждем от жизни чрезмерного. Когда человек может быть благодарен за то, что он жив-здоров, проснулся, у него есть еда, крыша над головой и близкие люди. Вторая составляющая счастья — время, энергия и внимание на то, чтобы проживать и переживать этот опыт, получать радость от события". Читайте подробнее >>

Почему люди становятся несчастны

Обозреватель РИА Новости Анна Каледина: "Казалось бы, куда проще пояснить, почему тебе плохо, чем отчего тебе хорошо. Счастливые люди зачастую свое состояние объясняют мелкими радостями в виде "солнышко светит", "она мне улыбнулась", "а просто летний дождь прошел", а недовольные всегда конкретны. Тем удивительней их ответы". Читайте подробнее >>