ВЛАДИВОСТОК, 26 июл — РИА Новости. Лето — пора пляжей и отдыха на море, однако на побережье туристов поджидают всевозможные опасности: перегрев, укусы насекомых или змей и судороги; о том, как безопасно для здоровья провести время у воды, РИА Новости рассказали эксперты.
Опасное солнце
Перегрев и солнечные ожоги — наиболее частое явление в морском отдыхе. В небольшом количестве ультрафиолетовое излучение полезно для здоровья, однако чрезмерное воздействие может спровоцировать различные заболевания и снизить эффективность иммунной системы, сообщила РИА Новости заместитель главного врача по лечебной работе Владивостокской поликлиники №1 Ирина Горбунова.
"У моря рекомендуется ограничивать пребывание на солнце, стремиться быть в тени, надевать защитную одежду, широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею. На открытых участках кожи важно использовать солнцезащитный крем ", — сказала собеседница агентства.
"Если вы получили легкие солнечные ожоги, можно использовать гели, мази и спреи, содержащие пантенол. Нанести их следует в течение пяти часов после появления покраснений на коже, приняв пред этим холодный душ. Обязательно пить много воды без сахара и ароматизаторов, которые могут спровоцировать сильную интоксикацию", — сообщила врач.
Она отметила, что при солнечном ожоге нельзя пить алкоголь и есть соленые продукты, иначе лечение может затянуться на длительное время. Если на коже появились волдыри, следует обратиться к врачу.
Судороги в воде
"Если, плавая в водоеме, вы почувствовали, что ногу свела судорога, важно пощипать это место и постараться быстрее выйти из воды. На берегу ногу нужно размять и расслабить. Кровь прильет к сведенному месту, и судорога пройдет", — рассказала Горбунова.
Врач сказала, что при глобальном переохлаждении, что часто случается у детей, которые готовы часами не выходить из воды, важно растереться полотенцем и выпить горячего. Родители должны следить за своими детьми и не допускать их долгого пребывания в воде.
"Кусачие" насекомые
"Часто в растительности у воды обитают "кусачие" насекомые. Если оса, пчела или шершень ужалили в кисть рук, нужно тут же снять все кольца. Необходимо вытащить жало и попытаться аккуратно выдавить из ранки яд. Тем, кто подвержен аллергическим реакциям на укусы, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу", — отметила Горбунова.
По ее словам, людям, не подверженным аллергии, достаточно принять таблетку антигистаминного (противоаллергенного) средства, приложить холодную примочку с нашатырным или этиловым спиртом, разбавленным водой. Также не помешает выпить теплый чай и прилечь.
При змеином укусе — к врачу
Она отметила, что важно постараться выдавить яд из раны или отсосать его, предварительно убедившись, что во рту нет ранок. Также полезно дать пострадавшему мочегонное или просто большое количество воды для того, чтобы часть яда вышла из организма естественным путем. Обращение к врачу — обязательно, так как укус ядовитой змеи может иметь тяжелые последствия.
Колючая опасность
"Если вы наступили на морского ежа, необходимо промыть рану горячей кипяченой водой, видимые остатки иглы удалить пинцетом. То, что осталось в ране, самостоятельно лучше не вытаскивать — иглы с зазубринами, пористые и легко ломаются. Важно как можно скорее обратиться за специализированной помощью во избежание инфицирования и нагноения раны", — рассказала Горбунова.
Врач отметила, что рану нужно периодически обрабатывать перекисью водорода, можно накладывать повязки с антибактериальной мазью. Если у пострадавшего есть склонность к аллергическим реакциям, нужно принять антигистаминное.
Медуза-крестовик не смертельна
"Первые сутки после ожога лучше провести дома. Чтобы снять ломоту в теле, можно принимать контрастный душ и делать легкую зарядку. Специально такой ожог никак не лечится. Два-три дня нужно просто переждать. Однако людям, имеющим сопутствующие заболевания, — например, астму, — которые ожог может осложнить, необходимо обратиться к врачу для получения специфического лечения", — рассказала врач.
Она отметила, что стрекание крестовика не опасно, и количества его яда недостаточно для того, чтобы привести к смертельному исходу или каким-то последствиям для здоровья. Однако ожог крайне болезненный, поэтому стоит избегать встреч с такой медузой.
Против акулы — браслеты и осторожность
Чтобы снизить вероятность встречи с акулой, важно знать, что у нее крайне чувствительное обоняние. Поэтому нужно избегать купания в тех местах, где чистят рыбу или колют ее острогой. Кровь, внутренние органы рыбы, очистки — все это активизирует хищников и заставляет их приблизиться к источнику запаха, сообщил РИА Новости президент местного дайвинг-центра Алексей Луценко.
Дайвер рассказал, что отпугивать акулу можно специальными электрическими приборами, которые продаются в специализированных центрах города. Это своеобразные браслеты, излучающие импульсы, воздействующие на рецепторы акул. Они достаточно эффективны, но цена на них колеблется в районе 15-16 тысяч рублей.
"Если акула нападает, то сопротивляться человеку будет достаточно сложно. Хищник — в своей стихии, и здесь он сильнее. У акулы есть слабое место — нос, и можно попробовать сильно ударить по нему, однако попасть по движущейся хищнице очень сложно", — рассказал Луценко.
