ВЛАДИВОСТОК, 19 июн — РИА Новости. Школьники, не успев сдать Единый государственный экзамен (ЕГЭ), вынуждены готовиться к еще более ответственному процессу — поступлению в вуз, и часто этот переходный период сопровождается стрессом и неуверенностью в своих силах; чтобы избежать этого, школьник должен относиться к новому этапу жизни с энтузиазмом и интересом, сообщила РИА Новости психотерапевт, кандидат психологических наук Рита Гимаева.
"Для того, чтобы безболезненно выйти из стрессового состояния сдачи ЕГЭ и спокойно подготовиться к поступлению в вуз, важно понять, что сейчас у школьника начинается новый этап жизни, и относиться к нему надо с интересом и энтузиазмом, а не страхом. Главное — настроить себя, на то, что в любом случае все будет хорошо и не волноваться", — сказала Гимаева.
По ее словам, сегодня школьники поставлены в такую ситуацию, что, не успев сдать ЕГЭ и отойти от стресса, они вынуждены готовиться к поступлению и решать, куда идти учиться. Но именно в этот момент выпускникам важно воспользоваться этой паузой и отвлечься от проблем, настроив себя на позитивный лад. Нужно встречаться с друзьями, бывать на природе, заниматься спортом и всячески отдыхать.
"Если школьник переживает перед поступлением или еще не вышел из стрессового состояния сдачи ЕГЭ, ему важно воспринимать предстоящие события с азартом и интересом. Тогда ему будет проще преодолеть неуверенность и страх при поступлении", — рассказала психолог.
Она отметила, что возраст, в котором находятся школьники, — это возраст постановки целей. В этот период важно сохранять душевное равновесие и попытаться понять, чем ты хочешь заниматься в жизни. Нужно рассматривать место поступления, исходя из увлечений и любимых занятий, определиться с тем, что доставляет наибольшее удовольствие — от этого зависит выбор специальности.
"Часть школьников уже давно определились, куда поступать, и не волнуются. Но для многих этот процесс — крайне стрессовый, часто они не знают, чего хотят. И для того, чтобы как-то отвлечься от переживаний, связанных со сдачей ЕГЭ, подготовиться к поступлению в вуз и вообще решить, куда поступать, нужно представить себе идеальную работу", — сообщила Гимаева.
По ее мнению, важно в деталях вообразить свое рабочее место, трудовой процесс, и, главное, — удовольствие, которое ты получаешь от этой работы. Поняв, что ему близко, школьник без страха и сомнения поступит в вуз и будет учиться с удовольствием. А это — залог успешной работы в будущем.
"Выпускнику важно понять, что он должен делать свой выбор сам, полагаясь не на престижность профессии и мнение родителей, а на собственные увлечения и интересы. Тогда он будет чувствовать свою значимость и ответственность за сделанный выбор. Школьник поднимется на новую социальную ступень, станет мыслить "по-взрослому", что в итоге улучшит его результаты при поступлении", — отметила Гимаева.
По ее словам, родители также должны понимать, что, навязывая свой выбор и осуществляя "давление" на ребенка, они, по сути, берут ответственность за выбор его жизненного пути на себя. В этом случае будущий студент будет "плыть по течению", не утруждая себя принятием решений и не беря на себя ответственность за свою учебу, потому что за него уже все решили взрослые.
