Открытый Чемпионат Новосибирской области состоялся 6 апреля. Атлеты соревновались в бодибилдинге, бодифитнесе и фитнес-бикини. В соревнованиях приняли участие около 70 атлетов из Новосибирска и других городов Сибири. Судьи оценивали отдельно мужчин, женщин и выступления пар.
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкОткрытый Чемпионат Новосибирской области состоялся 6 апреля.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93150/18/931501861_0:0:3004:2000_600x0_80_0_1_616bbd9b56ccafe1f43ad074240b7c18.jpg)
Открытый Чемпионат Новосибирской области состоялся 6 апреля.
1 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкАтлеты соревновались в бодибилдинге, бодифитнесе и фитнес-бикини. В соревнованиях приняли участие около 70 атлетов из Новосибирска и других городов Сибири.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93150/00/931500077_0:0:3144:2000_600x0_80_0_1_c558b0f4f3d4d6e842f4c4b3a3c2ee39.jpg)
Атлеты соревновались в бодибилдинге, бодифитнесе и фитнес-бикини. В соревнованиях приняли участие около 70 атлетов из Новосибирска и других городов Сибири.
2 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкСудьи оценивали отдельно мужчин, женщин и выступления пар.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93149/53/931495355_0:0:3062:2000_600x0_80_0_1_385df599b52a02dd5034c592ae9b4e0d.jpg)
Судьи оценивали отдельно мужчин, женщин и выступления пар.
3 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкОценивая атлета-мужчину, судья смотрит на основные демонстрируемые мышечные группы, а также на телосложение целиком.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93149/92/931499290_0:0:1331:2000_600x0_80_0_1_c804c0d94b1e8d192ee87d7a1873d675.jpg)
Оценивая атлета-мужчину, судья смотрит на основные демонстрируемые мышечные группы, а также на телосложение целиком.
4 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкМужчинам необходимо продемонстрировать семь обязательных поз: "двойной бицепс спереди", "широчайшие мышцы спины спереди", "бицепс сбоку", "двойной бицепс сзади", "широчайшие мышцы спины сзади", "трицепс сбоку", "пресс-бедро".
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93149/84/931498439_262:748:1038:1567_600x0_80_0_1_43301177fae36398e8614cb688f8cc70.jpg)
Мужчинам необходимо продемонстрировать семь обязательных поз: "двойной бицепс спереди", "широчайшие мышцы спины спереди", "бицепс сбоку", "двойной бицепс сзади", "широчайшие мышцы спины сзади", "трицепс сбоку", "пресс-бедро".
5 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкПри выставлении оценок женщинам, прежде всего, судья должен иметь в виду, что он судит соревнования по бодибилдингу среди женщин, и что основная цель состоит в том, чтобы выявить идеальное женское телосложение. Поэтому, самый важный аспект – мышечность, но все же женской фигуры. Применяются те же аспекты, которые и для оценки мужского телосложения, но мышечность не должна быть чрезмерной и массивной как у мужчин. Оцениваются и умение спортсменки держатся на сцене.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93149/25/931492525_0:0:2939:1999_600x0_80_0_1_1c87e0aaaf2769dc4be53e4785530a51.jpg)
При выставлении оценок женщинам, прежде всего, судья должен иметь в виду, что он судит соревнования по бодибилдингу среди женщин, и что основная цель состоит в том, чтобы выявить идеальное женское телосложение. Поэтому, самый важный аспект – мышечность, но все же женской фигуры. Применяются те же аспекты, которые и для оценки мужского телосложения, но мышечность не должна быть чрезмерной и массивной как у мужчин. Оцениваются и умение спортсменки держатся на сцене.
6 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкДля женщин пять обязательных демонстрационных поз: "двойной бицепс спереди", "бицепс сбоку (грудь сбоку)", "двойной бицепс сзади", "трицепс сбоку", "пресс-бедро".
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93149/66/931496675_0:0:1331:2000_600x0_80_0_1_ce9295562fb9b48a39b9bc96d9c94eaa.jpg)
Для женщин пять обязательных демонстрационных поз: "двойной бицепс спереди", "бицепс сбоку (грудь сбоку)", "двойной бицепс сзади", "трицепс сбоку", "пресс-бедро".
7 из 8
© РИА Новости / Александр Кряжев | Перейти в медиабанкУчастники открытого чемпионата по бодибилдингу и бодифитнесу во время церемонии награждения в ДК "Строитель" в Новосибирске.
![Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске Открытый чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу в Новосибирске](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93150/08/931500849_0:0:2981:2000_600x0_80_0_1_ca0a282a172025638b3cca0293408207.jpg)
Участники открытого чемпионата по бодибилдингу и бодифитнесу во время церемонии награждения в ДК "Строитель" в Новосибирске.
8 из 8