МОСКВА, 26 окт - РИА Новости. Врачи советуют метеозависимым жителям Москвы в связи с резкими скачками атмосферного давления в пятницу ограничить потребление соли и продуктов, содержащих ее в большом количестве, например колбас и сосисок; также желательно отказаться от распития алкоголя на длительных вечеринках и пораньше лечь спать.
По данным центра погоды "Фобос", атмосферное давление в Москве в пятницу опустилось до 725 миллиметров ртутного столба и побило рекорд 2003 года. При этом ожидается, что в субботу оно резко повысится и будет составлять 746 миллиметров ртутного столба, что близко к норме. В этом случае необходимо исключить интенсивные физические нагрузки, считают врачи.
Что нужно делать
Заместитель директора по научной и лечебной работе Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Ольга Ткачева пояснила, что метеочувствительные люди часто встречаются среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ответ на колебания атмосферного давления их организм реагирует изменениями артериального давления, частоты сердечных сокращений.
"В эти периоды стоит себя поберечь от излишних стрессовых ситуаций, перегрузок, потому что скачки давления - это и так перегрузка. Если ко всему этому добавить алкоголь, недосыпание - эти условия, комбинированные с другими факторами, просто приведут к очень серьезным скачкам артериального давления, неприятным симптомам", - пояснила врач.
Кроме того, Ткачева советует уберечь себя от негативного воздействия ветра и холода. "В период изменения давления важно избегать и простуды, потому что она чревата обострением сердечно-сосудистых заболеваний", - пояснила она.
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Альфред Богданов также отметил, что во время колебаний атмосферного давления часто страдают люди с гипертонической болезнью, им следует принимать профилактические меры, чтобы не спровоцировать гипертонический криз.
"Для этого нужно исключить из рациона соленые продукты, потому что основной внешний фактор, который вызывает повышение давления - это поваренная соль и продукты, которые могут ее содержать в большом количестве, например колбасы, сосиски", - пояснил он.
Лекарства по плану
Специалисты отметили, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо четко следовать рекомендациям лечащих врачей в период скачков давления.
"Не пропускайте прием лекарственных препаратов. Возможно, при изменении атмосферного давления понадобятся более высокие дозы лекарств, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом", - отметила Ткачева.
"Обязательно, чтобы пациенты в дни, когда скачет атмосферное давление, осуществляли самоконтроль артериального давления и пульса", - добавил Богданов.
При этом кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клинической больницы №83 ФМБА России Алексей Конев считает, что повышенное атмосферное давление оказывает не такое сильное влияние на самочувствие, как пониженное. При высоком атмосферном давлении есть большая вероятность, что артериальное давление понизится, отметил он.
