МОСКВА, 16 мар - РИА Новости. Руководитель Сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ, академик РАЕН, профессор Яков Левин ответит на вопросы пользователей сайта РИА Новости о том, как хорошо высыпаться и постоянно чувствовать себя бодрым, а также насколько важно соблюдать режим сна, в ходе онлайн-конференции, которая состоится 16 марта в 16.00.
Онлайн-конференция врача-сомнолога о правилах хорошего сна. Задайте вопрос >>
Международный день сна - праздник, посвящённый одному из наиболее важных и загадочных процессов организма человека, - отмечается 16 марта.
Что поможет лучше высыпаться и всегда чувствовать себя бодрым по утрам? Какие заболевания может вызвать нарушение сна? Что делать "жаворонкам" и "совам", если условия жизни заставляют менять свой биологический ритм? Насколько важно соблюдать режим сна? Какие инновационные методы исследования сновидений используются сегодня? На эти и другие вопросы ответит доктор медицинских наук, руководитель Сомнологического центра.
