Чтобы встать на путь трезвости необходимо сделать всего 12 шагов - уверяют члены сообщества анонимных алкоголиков Москвы. По данным организации, в столице сейчас действует более 70 подобных групп. Каждый третий из тех, кто туда приходит, бросает пить.
Маргарита испробовала практически все возможные способы медикаментозного и нетрадиционного лечения, обращалась даже за помощью к шаманам и экстрасенсам. Но избавилась от пагубной привычки, только вступив в сообщество девять лет назад.
"Я стала ходить на собрания "анонимных алкоголиков", стала делать то, что мне предлагают: общаться, помогать друг другу. И, парадокс, когда я влилась в этот процесс, все в моей жизни стало налаживаться: взаимоотношения с родителями, ребенком", - рассказала Маргарита.
Первое правило, объясняет еще один член сообщества Олег, – это честность в отношениях с самим собой. Мужчине понадобилось больше 30 лет, чтобы признать, что он алкоголик.
"За это время у меня были разные периоды в жизни, в том числе периоды ремиссии. Но это вызывало у меня напряжение, а сейчас произошло как бы освобождение. У меня появилось желание жить по тем общеизвестным нравственным принципам, по которым живут хорошие люди", - сказал Олег.
Среди анонимных алкоголиков распространено так называемое наставничество. У каждого члена сообщества есть несколько подопечных, которым те, кто освободился от пагубной привычки, помогают примером и советами. Один из самых эффективных способов – телефонная терапия. Когда у анонимного алкоголика возникает желание выпить, он всегда может позвонить своему наставнику и попросить поддержки и помощи.
Движение "Анонимные алкоголики" зародилось в США в 1935 году. В России сейчас 375 групп "АА". В последнее время в группы взаимопомощи объединяются и страдающие другими пристрастиями – появляются "анонимные наркоманы" и "анонимные игроманы".
