В День физкультурника, 13 августа, в 20 регионах России стартуют Всероссийские массовые соревнования "Оздоровительный спорт – в каждую семью".
В этот день все желающие в возрасте от 18 до 70 лет смогут прийти в фитнес-клуб и получить консультацию профессиональных тренеров, прослушать лекцию о сбалансированном питании и посетить различные групповые занятия. И самое главное – на соревнования можно придти всей семьей!
Хозяевами соревнований "Оздоровительный спорт – в каждую семью" станут Уфа, Казань, Красноярск, Пермь, Архангельск, Вологда, Волгоград, Воронеж, Иркутск, Обнинск, Киров, Курск, Великий Новгород, Пенза, Псков, Ростов-на-Дону, Саратов, Тверь и Ярославль.
Главная цель спортивного мероприятия – привлечь население регионов, в особенности людей старшего возраста, к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Общее руководство проведением соревнований осуществляют Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, некоммерческое партнерство "Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии", а также органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
В программу Всероссийских массовых соревнований вошли фитнес-тестирование, соревнования по фитнес-марафону, а также консультации по вопросам физической культуры и спорт.
Соревнования по фитнес-марафону будут проводиться в трех возрастных группах. Инструктор продемонстрирует участникам состязаний различные упражнения по общей физической подготовке, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости.
В зависимости от группы комплекс упражнений для участников будет отличаться количеством повторений, темпом исполнения и амплитудой. Победителем состязаний признают участника, сумевшего точнее всех выполнить все указания тренера-инструктора.
Фитнес-тестирование будет проводиться по производственной гимнастике, гигиенической гимнастике, танцевальной аэробике и силовой аэробике. Участникам, прошедшим фитнес-тестирование, выдадут индивидуальные рекомендации по организации самостоятельных занятий спортом.
