МОСКВА, 4 июл - РИА Новости. Жаркая погода влияет на режим сна и отдыха у людей; сомнолог в ходе онлайн-конференции, которая состоится во вторник, 5 июля, в 11:00 на сайте РИА Новости, расскажет о том, как выспаться в такую погоду.
Жара установилась в последнее время в центральных регионах России. В Москве столбик термометра неделю назад доходил до отметки 30 градусов, что на 6-8 градусов выше климатической нормы.
Гостем онлайн-конференции на сайте РИА Новости во вторник будет руководитель Сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ, академик РАЕН, академик МАН, профессор, доктор медицинских наук Яков Левин.
Посетители сайта смогут задать вопросы компетентному специалисту и узнать, как выспаться в жару, как сократить время сна без вреда для собственного здоровья, что делать, если вы "сова", а на работу приходится вставать очень рано, насколько вредна для организма работа в ночную смену.
Задайте вопрос руководителю Сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ Якову Левину >>
