МОСКВА, 12 ноя - РИА Новости. Человеку в невесомости нужно меньше времени на отдых, чем на Земле, считает первый космический блоггер, бортинженер Международной космической станции (МКС) Максим Сураев.
"Хочу отметить, что, в отличие от Земли, здесь (в невесомости - ред.) мышцы, тело быстрее отдыхают. Часа за три можно вполне нормально отдохнуть, прийти в норму. Впрочем, умиротворение здесь наступает только когда спишь в своей каюте, и работы нет :)", - пишет Максим в своем орбитальном дневнике.
На сайте Роскосмоса открыт блог космонавта МКС Максима Сураева >>
Большое удовлетворение, по его словам, приносит на МКС занятие бегом.
"Вот, например, на беговой дорожке я занимаюсь. Километров пять пробежишь - ощущается усталость ног. Отстегиваешься, полетаешь минуты полторы - и мышцы сами возвращают тебя в положение эмбриона - ноги поджаты. Буквально нескольких минут хватает повисеть, чтобы полностью восстановиться. И опять можно бегать", - делится впечатлениями с борта МКС российский космонавт.
