Свой день отметили накануне миллионы футболистов всего мира - профессионалов и любителей, не считая огромную армию болельщиков. По решению ООН Всемирный день футбола отмечается раз в году, 10 декабря. Однако для истинных любителей футбола праздники случаются куда чаще, и поводом служат победы их команд. При этом совершенно неважно, будет ли это победа сборной страны или сборной школы.
Сейчас футбол популярен как никогда. В мире насчитывается более 120 миллионов профессиональных игроков. Футбольные сборные являются самыми доходными из всех спортивных команд.
Многие задаются вопросом, в чем секрет популярности игры, попытаться ответить на него можно, заглянув в историю.
Темное прошлое футбола
Футбол появился на земле давно, настолько давно, что у историков нет единого ответа на вопрос, где впервые появилась эта игра. Известно только, что первое упоминание о футболе находится в китайских источниках, датируемых вторым тысячелетием до нашей эры.
Изначально футбол был привилегией воинов: игра не только сплачивала их в единое целое, но и позволяла поддерживать хорошую физическую форму.
В те далекие времена правила в футболе были довольно жестокие: римляне играли, применяя всевозможные приемы боевых искусств, а саксонцы в VIII веке играли обычно после битвы, вот только вместо мячей у них были отрубленные головы противника.
Футбол как часть физической подготовки воинов существовал очень долго, с тех пор мало, что изменилось. Современные ученые уже давно пришли к выводу о пользе игры, причем как для футболистов, так и для болельщиков.
Если хочешь быть здоров
Последнее открытие было сделано учеными из Дании, которые выяснили, что игра с друзьями в футбол сжигает жиры и укрепляет мышцы более эффективно, чем, к примеру, бег трусцой.
В исследовании участвовала группа футболистов и бегунов. После регулярных тренировок в течение трех месяцев оказалось, что процент жировой ткани в организме футболистов уменьшился на 3,7% (у бегунов на 2%), а объем мышечной массы у игроков вырос почти на 4,5%. В то же время у тех, кто занимался бегом, не было отмечено существенных изменений по сравнению с первоначальными показателями.
"Всплески активности"
Секрет эффективности футбола заключается в том, что во время бега сердце испытывает относительно равномерную нагрузку на протяжении всей дистанции, а во время игры в футбол происходят так называемые "всплески активности": игроки в такие моменты почти по максимуму задействуют свои физические возможности.
Еще один плюс в пользу футбола заключается в том, что он дает большой заряд бодрости. После тренировки футболисты чувствуют себя менее уставшими, чем те, кто занимается бегом.
"Игра в футбол доставляет больше удовольствия, так как игроки сосредоточены скорее на том, как бы забить гол и помочь команде, чем на собственном чувстве усталости", - говорит датский ученый Питер Крустрап.
Профессия счастливчиков
В Испании, одной из ведущих футбольных держав мира, профессию футболиста считают одной из самых полезных для здоровья. В исследовании приняло участие более трех тысяч человек.
Половина опрошенных (49,5%) считает профессию футболиста самой привлекательной с точки зрения здорового образа жизни, который она предусматривает. Футболисты лидируют по результатам опроса с большим отрывом от профессии священника (11,2%) и чиновника (10%).
Футбол как эмоциональная отдушина
Еще одна футбольная держава, Англия, провела исследование, которое еще раз подтвердило пользу футбола для здоровья.
На сей раз, изучать футбольный феномен принялся Фонд психического здоровья. Выяснилось, что просмотр футбольных матчей позволяет мужчинам выплеснуть свои эмоции, а это в свою очередь хорошо для душевного состояния.
Помимо этого, футбол дает возможность для общения. Например, во время совместного просмотра чемпионата мира, у людей появляется чувство, что они принадлежат какой-то группе. В наши дни, когда технологии все больше разделяют людей, это особенно важно.
Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации открытых источников
