Подкаст "Страхи/Ошибки": массовая паника из-за коронавируса

Такое ощущение, что пандемия коронавируса поражает мозг. Фигурально. Добавляет огня обрушение курса рубля, пустые полки в магазинах, спекуляции на дезсредствах и сводки о новых заболевших. Паника лишает способности трезво анализировать и реагировать адекватно. Как сохранять рассудок, если кажется, что за окном апокалипсис, и кто манипулирует нами?

Как формируется массовая паника? Почему люди скупают именно туалетную бумагу и гречку? Как помочь себе пережить самоизоляцию и карантин? И в конце концов, паника обоснована или всё-таки нет?

Вместе с клиническим психологом, специалистом в области психологии и психотерапии травмы Еленой Казённой и экономистом, доктором исторических наук Кириллом Киселёвым даём рекомендации, как жить в мире паники и информационного стресса.

1:00 что такое массовая паника

3:15 как человечество реагирует на стресс: "бей, беги, замри"

4:15 в чём феномен паники с точки зрения истории развития общества

6:20 почему скупают именно туалетную бумагу и гречку

11:40 об ощущении, что мы герои фильма про апокалипсис, и кто-то "играет" в панику

13:40 как наша психика защищается от стресса

16:00 кто и зачем вбрасывает фейки о коронавирусе

19:00 как альтруизм помогает пережить психике последствия самоизоляции

21:50 нынешняя паника обоснована или это пока "репетиция"?

24:10 как не паниковать в условиях экономического спада и чего ждать

28:20 почему не надо раздражаться на проявления страха других

31:15 как не поддаваться панике и сохранять способность адекватно мыслить

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Монтаж Андрея Темнова

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене