В преддверии сезонного подъема заболеваемости гриппом врачи рассказали, как защитить себя от вируса. По словам специалистов, самым эффективным средством профилактики является вакцинация. Иммунитет против вируса гриппа вырабатывается у 92% пациентов, которым сделали прививку, происходит это в течение 8-12 дней. Поэтому прививаться необходимо минимум за месяц до предполагаемой эпидемии гриппа. Противопоказанием к вакцинации, говорят врачи, являются простудные заболевания, аллергия на яичный белок и некоторые хронические заболевания, хотя в каждом конкретном случае рекомендуется посоветоваться со специалистом.
Кроме того, врачи призывают чаще мыть руки и проветривать помещения, регулярно бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Общеукрепляющее воздействие на организм, по словам медиков, оказывают "народные" профилактические средства: лук, чеснок, - а также адаптогены - настой женьшеня, элеутерококка и китайского лимонника.
Для дополнительной защиты можно смазывать внутреннюю поверхность носа оксолиновой мазью. Она не даст вирусу попасть на слизистую.
Самолечением медики заниматься не рекомендуют. Вирус может спровоцировать осложнение хронических болезней. Поэтому в случае недомогания и появления симптомов заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.
