МОСКВА, 27 дек — РИА Новости. Новый год — стратегический праздник, который как нельзя лучше подходит для того, чтобы построить планы, обновить гардероб, позвонить родным и друзьям. Практика показывает, что все это лучше делать именно в начале года, рассказал РИА Новости доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии факультета консультативной и клинической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Александр Сосланд.
По мнению психолога, смену места работы или жительства не стоит привязывать к календарю, хотя бы потому что зима не самое лучшее время для серьезных и решительных поступков. Лучше оставить эти планы на весну. При этом начало года — удачное время, чтобы подумать и распланировать свои действия.
Позвонить друзьям и близким, встретиться с ними
Новый год — отличный повод позвонить тем, с кем вы давно не общались. Опыт показывает, что собеседник будет рад вас слышать, даже несмотря на длинный перерыв в общении. Будет ощущение, что он все время ждал вашего звонка. Новогодние праздники как нельзя лучше подходят и для встреч со знакомыми, друзьями, родственниками, которым в течение года не было времени и возможности уделить должного внимания.
Выбросить старое и приобрести новое
В некоторых странах существует давняя традиция — выбрасывать перед Новым годом ставшие ненужными вещи. Таким образом люди прощаются с прошлым и открывают чистую страницу своей жизни. Точно так же можете поступить и вы — одно выбросить, другое переставить, освободив место для чего-то нового.
Помечтать о будущем и подумать о прошлом
Наступление Нового года всегда ассоциируется с обновлениями. Это удачное время для того, чтобы подумать о том, чего вам не хватает, что, может быть, вы еще не прочувствовали и как это воплотить в жизнь. Мы не всегда довольны тем, как прожили уходящий год, даже если ранее строили на него грандиозные планы. Теперь нужно найти время, чтобы сделать выводы: уединиться и помедитировать. Запишите свои мысли — через год их можно будет прочесть, обрадоваться, погрустить или посмеяться над собой. Или в очередной раз посетовать на свою лень.
Специальный совет для женщин
Хоть женщины и обновляют свой гардероб круглый год, пусть новогодние праздники станут еще одним поводом его пополнить. В этом удовольствии отказывать себе точно не стоит.
