МОСКВА, 9 окт — РИА Новости, Ольга Кабанова. Дыхательные практики, медитация, йога считаются эффективными для борьбы с тревожностью и плохим настроением. Но есть и еще один способ, не такой очевидный, — заставить организм добровольно испытать стресс. О том, как экстремальные развлечения помогают отвлечься от проблем и где в России найти такие аттракционы, — в материале РИА Новости.
Шаг в никуда
© Пресс-служба Skypark
Skypark в Сочи
Инструкторы обещают: из пропасти вы "вынырнете" другим человеком. Но даже купив билет (стоит 20 тысяч рублей), надев на себя страховку и в глубине души зная, что ничего страшного не произойдет, не все решаются сделать этот шаг в никуда.
«
"Психологически очень сложно, — рассказывает москвичка Мария Кропоткина. — Я думала: когда в моей жизни произойдет что-то совсем ужасное, прыгну. Но с первого раза не смогла".
© Пресс-служба Skypark
Skypark в Сочи
Главная подготовка к прыжку — именно психологическая, отмечают в пресс-службе парка. Нужно победить страх. Вторая половина успеха — это инструкторы, джамп-мастера. Они помогают поверить в себя и сделать шаг, если вы вдруг начали сомневаться, стоя на краю.
«
"Страх — это тренировка. Любой человек способен на многое, но не каждый знает, на что именно. Подумав, решайся. А решившись, не думай. Важно здесь и сейчас. Если ты в себя не поверишь, в тебя никто не поверит. Вот список из простых советов, которые всегда помогают. В том числе и стать более свободными", — говорит джамп-мастер Веня.
У аттракциона, кстати, нет верхнего порога ограничения по возрасту. "Например, 26 февраля 2020-го прыжок с Bungy 207 совершил 90-летний житель города Домодедово", — рассказывают в пресс-службе.
В парке есть и другие развлечения. Например, полет на троллее над Ахштырским ущельем со скоростью 60 километров в час на высоте 220 метров над рекой, веревочный парк, виа феррата, прогулка по подвесному мосту "Скайбридж", скалодром, самые высокие качели в мире SochiSwing и еще один банджи, но уже не 207, а 69 метров (чтобы было не так страшно, можно прыгать в тандеме).
Между небом и землей
На подмосковном аэродроме Новинки под Серпуховом можно полетать на двухместных и четырехместных самолетах в качестве второго пилота или пассажира.
© Иван Тереховский
Полеты на спортивном самолете на аэродроме Новинки
В глаза сразу бросается один: спортивный, черный, со вздернутым носом и очень маленьким задним шасси — размером с ладонь. От фигур, которые он выполняет в небе, невозможно оторвать взгляд.
"Сбоку, в кармашке, лежат пакетики, — предупреждает перед взлетом пилот-инструктор. — На случай, если станет нехорошо".
© Иван Тереховский
В Новинках можно полетать на спортивном самолете и выполнить в небе фигуры высшего пилотажа
Сложно предугадать, как поведет себя вестибулярный аппарат во время бочек, мертвых петель, боевых разворотов и полета вверх ногами. Поэтому тех, кто испытывает организм на прочность впервые, инструктор просит сразу же сообщать об ухудшении самочувствия, а не терпеть и "держать все в себе" до посадки.
Полет длится в среднем 15-20 минут, дольше — физически сложно. Небо то и дело меняется местами с землей, перегрузка вдавливает в кресло, ноги норовят упасть прямо на голову во время очередного переворота.
«
"Забываешь абсолютно обо всем: есть только ты, самолет и небо, — делится впечатлениями москвичка Алина Игнатенко. — Все, что на земле, кажется незначительным, ты словно возвышаешься над всеми проблемами и уносишься от них навсегда".
Кстати, за несколько минут до посадки пилот обязательно даст вам возможность самостоятельно поуправлять самолетом и "довести" его до захода на полосу.
© Иван Тереховский
Спортивный самолет
Минута полета стоит 400 рублей. Записываться лучше заранее: в выходные на аэродроме очередь из желающих.
Прогулка над обрывом
Экстрим-парк "Грифон" открылся на Больших Айских притесах в Челябинской области пару лет назад и сразу стал любимым местом отдыха у местных жителей и туристов.
"Самые посещаемые аттракционы у нас — мост над пропастью, качели и роуп-джампинг — прыжки с отвесной скалы высотой с 25-этажный дом", — рассказывает основатель Григорий Шишов.
Еще одно популярное развлечение — зиплайн, правда, работает он только летом. Канат натянут над рекой прямо на границе двух регионов: слева — Челябинская область, справа — Республика Башкирия.
© Экстрим-парк "Грифон"
Велосипед над обрывом в экстрим-парке "Грифон"
Сейчас в парке проходят испытания нового аттракциона — велосипеда над обрывом.
«
"Выглядит как водный катамаран, — поясняет Григорий. — Сверху два ролика, и ты катишься в тележке прямо над пропастью. Длина трассы — 150 метров".
Открыть это развлечение для всех желающих планируют уже в эти выходные. Цена поездки — 1500 рублей.
Квантовый скачок
Полет на аттракционе "Квантовый скачок" в Сочи-парке длится всего 56 секунд, а кажется, будто проходит целая жизнь. За это время участники преодолевают "кольца кобры" и мертвые петли, а потом — все то же самое, только спиной вперед. И все это — на скорости 105 километров в час!
Выходишь, а ноги подкашиваются. Люди обычно делятся на два типа: одни больше никогда не хотят этого повторять, другие снова встают в очередь на аттракцион.
"Я прокатилась шесть или восемь раз за день, — говорит туристка Анастасия Матвеева. — Очень нравятся ощущения после — невесомости, восторга. Это мой любимый способ получать заряд адреналина!"
© Анастасия Кабанова
Аттракционы в Сочи-парке
Есть на территории и другие экстремальные развлечения: американские горки, башня падения, морской бой на воде, маятник с вращением на 360 градусов, гигантские качели, поднимающие гостей на 18-метровую высоту.
В парк можно прийти на целый день: единый билет для взрослых стоит 1900 рублей, детям — скидки.
Встреча с акулой
В Когалыме, в океанариуме "Акватика", предлагают испытать необычные ощущения, погрузившись под воду к акулам. По словам инструкторов, это не опасно, главное — не высовывать руки за пределы клетки.
© Фото предоставлено Андреем Белавиным
Океанариум, Когалым
Стоит такое приключение 3500 рублей. Выдают гидрокостюм, маску, обязательно проводят инструктаж и объясняют, как правильно дышать под водой. Важно запомнить все, потому что пробыть там предстоит около 15 минут.
"Если что-то пойдет не так, дергайте за страховочную веревку, я вас вытащу", — дает напутствие инструктор.
© Фото предоставлено Андреем Белавиным
Сафари-дайвинг в океанариуме в Когалыме
Находиться на расстоянии вытянутой руки от хищников совсем не страшно. А вот дышать только ртом и не паниковать от того, что вокруг вода — настоящий вызов себе, особенно если это первый подобный опыт. Зато после — чувство полной эйфории: от собственной смелости, решительности и новых необычных ощущений.
Храм огня, оборотни и вампиры
Чтобы испытать на себе "лечебный эффект" от экстремальных развлечений, необязательно уезжать далеко. Два года назад в Москве открылся парк "Остров мечты", в котором есть аттракционы не только для детей, но и для взрослых. Вход стоит 2-2,5 тысячи рублей. Самые громкие крики обычно доносятся из "Храма огня".
«
"Это гигантские качели, расположенные в центре "святилища", стилизованного под руины древнего города южноамериканских индейцев. Они поднимают гостей на высоту 20 метров и переворачивают на 360 градусов", — рассказывают в пресс-службе "Острова мечты".
Как это обычно бывает на аттракционах, все происходит резко и неожиданно. Вроде бы только что сидел ровно, переглядываясь с соседями, но через секунду ты уже несешься куда-то вниз, переворачиваясь вверх ногами. Так что вестибулярный аппарат, как и для полетов на спортивном самолете, должен быть в норме.
В пресс-службе также рекомендуют испытать на себе "Полет в тоннеле" (катание на вагонетках в темноте на скорости 90 километров в час с мертвыми петлями), "Месть первого Крэнга" (башня падения с медиаэффектами) и "Молот судьбы" (вращающийся диск-качели, поднимающий посетителей на высоту пятиэтажного дома).
А если не боитесь встретиться лицом к лицу с вампирами и оборотнями, отправляйтесь в "Отель Трансильвания". Всего во время экскурсии вам встретятся 50 аниматроников — оживающих фигур персонажей из известного мультфильма.
© Пресс-служба парка "Остров Мечты"
Аттракцион "Отель Трансильвания"
Сомневающихся посетителей обычно успокаивают: монстры добрые, а сам аттракцион — не классический дом ужасов, а скорее комедийная страшилка. Но не попробуешь — не узнаешь.