МОСКВА, 31 дек - РИА Новости. Алкоголь и баня совершенно несовместимы, так как высокая температура поднимает давление, алкоголь усиливает это воздействие, дополнительно расширяя сосуды, а это большие риски для обострения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
"Алкоголь и баня совершенно несовместимы ни в каких количествах. Высокая температура поднимает давление, алкоголь усиливает это воздействие, дополнительно расширяя сосуды. Это большие риски для обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, баня может быть травмоопасной для человека, реакция которого снижена алкоголем", - рассказал Тяжельников.
По его словам, пить в бане лучше чистую воду, чтобы исключить любую дополнительную нагрузку. Можно пить некрепкие чаи с травами, настоями.
"Не стоит плотно обедать или ужинать, а за два часа до посещения парной можно позволить только легкий перекус, чтобы не идти совсем голодным. Еда не только увеличивает нагрузку на организм, но и сводит на нет детокс, поскольку организм отвлечет силы на переваривание пищи", - отметил врач.
Собеседник агентства добавил, что сразу после бани нужно также дать организму возможность отдохнуть от интенсивной нагрузки, лучше даже полежать, и только потом приступать к еде. Пища после процедуры не должна быть тяжелой: без жирного, жареного, копченого, фастфуда.