МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. Дефицит железа может быть предвестником онкологических заболеваний у мужчин, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Он отметил, что нехватка железа никак не проявляется на ранних стадиях, но может быть опасным симптомом.
«
"У мужчины любая степень, даже маленькая, железодефицитной анемии — это всегда для врача красный флаг. Ищи эрозию, язву, рак", — объяснил он.
При этом Мясников подчеркнул, что мужчины должны больше беспокоиться из-за дефицита железа, так как у женщин это явление редко приводит к тяжелым последствиям.
Самые явные признаки нехватки железа — желание грызть лед, частые инфекции, судороги ног при подъеме вверх, вогнутые ногти, нарушения при глотании твердой пищи, непереносимость холода, "лаковый язык" и увеличение селезенки.
Чтобы восполнить недостаток железа, Мясников посоветовал употреблять красное мясо. А вот миф о том, что в этом случае лучше всего помогают яблоки, он развеял.
"Вы можете хоть гвозди грызть, железо не будет всасываться", — заключил врач.