СМИ рассказали, почему полезно пить воду натощак

Читать на сайте Ria.ru
МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Вода, выпитая натощак, оказывает положительное влияние на организм, пишет немецкое издание Focus.
Среди основных эффектов авторы статьи перечисляют:
  • выведение из организма токсинов;
  • рост мышечных клеток;
  • повышение интенсивности обмена веществ почти на четверть;
  • стимуляцию кровообращения, что положительно сказывается на коже и предотвращает преждевременное старение;
  • рост и увеличение объема волос;
  • снижение риска появления камней в почках и предотвращение цистита;
  • укрепление иммунитета и улучшение лимфатической системы организма.
При этом эксперты рекомендуют пить теплую воду, поскольку это помогает снизить кислотность и избавиться от изжоги.
В Роспотребнадзоре назвали признаки нехватки воды в организме
Обсудить
Рекомендуем